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脚踝扭伤保养指南!脚踝扭伤很容易就落下病根,学会这3招就再也不怕扭伤留下后遗症咯!
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治疗原则是:早期冷敷,晚期热敷理疗都可以!
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现在建议冷敷.
明天去医院拍片看看是否是有骨折
。
明天去医院拍片看看是否是有骨折
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休息
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凉水抚烫
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