我是一名六年级的小学生，我142厘米，40公斤，我的同学老嘲笑我胖.希望你给我想想减肥的方法。谢谢你了 。
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首先你还是个小学生，不建议你通过药物来控制体重。防止体内脂肪堆积的最好最健康的方法就是多吃含纤维丰富的食物、小吃油脂量多的食物，多运动。哦！还有更重要的一点：142CM身高，40公斤体重，不算是太胖的喔。
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谢谢你了
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不用谢。祝你生活愉快，身体健康，学习进步。
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防止体内脂肪堆积的最好最健康的方法就是多吃含纤维丰富的食物、小吃油脂量多的食物，多运动
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吃含纤维素食品，因为其是人体血管清道夫。而且注重早餐，如早餐先吃馒头等，再吃香蕉、鸡蛋、牛奶混合榨汁，中午要吃7分饱，晚上6分饱就可以，另外做些体力运动，如跑步、踢足球、打羽毛球、仰卧起坐，俯卧撑等，保证两个月见效
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晚上少吃点
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