Question

天天穿高跟鞋的好处和坏处？

Answer 1

好处：穿上高度适当的高跟鞋（低于5厘米），就像在脚底垫起一个人造足弓，具有预防肌肉及关节损伤，减轻走路时的疲劳感的功效，还可令身提保持挺直，增添体态美。
坏处：过早穿高根鞋使足骨按高根鞋角度来完成骨化过程，易发生畸形。而骨盆是由骶骨、尾骨、左右髋骨、韧带及关节结合而成的一个骨环，一般到25岁才定型，骨盆是人体传递重力的重要结构，未定型的骨盆负荷加重导致骨盆口狭窄直接影响成人后的分娩。
穿高跟鞋时，可在脚前掌或脚跟等受压处做个软鞋垫，减低脚底所承受的压力；高跟鞋的鞋跟高度不宜过高，最好不超过5厘米，鞋跟不宜太小，否则难以稳定地支撑体重，而鞋头宜稍宽松，让脚掌及脚趾多一点空间。

Answer 2

长期穿高跟鞋有什么坏处？#星知计划#

Answer 3

穿高跟鞋当然是可以挺拔你的身姿，让你的腿显得更修长，长时间穿不好，一天中也不能一直穿。

Answer 4

穿高跟鞋可以修身，和矫正走路的姿势，还可以减肥，，，至于坏处，就是会增加脊椎的压力，容易累，建议户外运动不要穿，短短的逛街休闲，穿着高跟鞋会很漂亮哦

Answer 5

可以显身材

超过5CM的鞋跟对健康不利