Question

我是个女生，身高170，体重59kg。我需要减多少斤才合适？

其实我三个月前体重是68kg,一直都是靠节食，可是腿不见瘦，尤其是小腿。身高170多少斤才看着身材匀称，我需要在减多少斤，呜呜呜呜~~
meirenlema

Answer 1

你根本不重啊，168 108斤~~很完美的比例啊~女孩子太瘦男人不喜欢~我已经后悔我减肥了~我男人喜欢当初有肉感的我~所以你不要刻意看那个数字了~现在就局部减肥的了~
试试看去做仪器小腿减肥，因为小腿都是肌肉，很难瘦的，除非体重下降很多很多，要不然基本上看不出来，不过我相信你的小腿应该也不是很粗的，因为你人高啊，给自己一点自信，穿上高跟鞋~~

追问

额，我不是168，我也不是108斤。。。。。。。。。。。。。

追答

标题党不是写着么~？那你多少来着？

追问

170/59

追答

你不需要再减了~亲爱的~你不要看那些杂志的女生都是48kg什么的，那些都已经太瘦太瘦了~而且那些女生身高都是很矮的~顶多168cm，这些是可以上杂志的平面模特了~所以你不要太要求自己，如果自己稍加注意，如果你还胖自己会超过60kg，你就再努力瘦个3,4斤左右，那样就有余地了~不用每天称分量，提心吊胆了~

追问

谢谢。

追答

我从145到96~我很后悔~我现在太瘦了~我人也有166cm~想让自己在胖几斤~又不甘心~怕回答到的感觉~但是你千万要斟酌~匀称是最美的~

追问

哇，你怎么减得。要教教我、教教我。

追答

我那时候一天只吃一点点 下定决心了 就是少吃 没别的办法

Answer 2

给你一个换算方法，是营养师给的。。你的最健康的体重公斤数等于身高减去100，乘上0.9
然后，美观又健康的方法是：身高减去100，乘上0.8
你也就是：（170-100）x0.9=63kg （170-100）x0.8=56kg
你现在59kg已经差不多了。。主要让自己看起匀称就可以了。。太瘦了也不好看，又对身体不好。。

追问

额、还好漫长。。。

追答

其实真的可以了，自信一点。。。你现在是在标准体重之间的。。。不要节食，平时练练舞，定时定量吃饭，高热量垃圾食品不吃就行了。。。一两斤的问题不用在意。。

追问

额、谢谢。

Answer 3

60-70算正常，如果想瘦一点60正正好啊

追问

不是吧，女生170 70也正常？？。。。

追答

胖一点么，170-105=65，上写浮动5kg正常啊，胖一点又没人说你，只不过是自己的心理

Answer 4

不用减啊，很合适了

追问

这都合适。我想减到100进，额，好难呀。。

追答

170了，110多斤很正常吧，我不知道你是什么标准啊，这个体重绝对正常啊，你要追求骨感美的话。。。多瘦都觉得不够吧。。。

追问

他们都说我不瘦，额ueueueu

Answer 5

大概110斤最好！！不要太瘦..很容易病的

Answer 6

8
你也就是。。，是营养师给的，又对身体不好.8=56kg
你现在59kg已经差不多了.9
然后，乘上0。。太瘦了也不好看。主要让自己看起匀称就可以了。你的最健康的体重公斤数等于身高减去100，美观又健康的方法是。.9=63kg
（170-100）x0，乘上0：（170-100）x0：身高减去100给你一个换算方法