Question

我13岁是女生，身高158cm,体重44kg,我能长到多高啊？还能长多高？怎样才能长高呢？

Answer 1

长高要看个人体质，每个人发育时间都不同的，男生到30岁都有可能长高。不要求快速，欲速则不达。注意饮食，多锻炼，可以尝试一些有助身体长高的运动。能长到多高那就看你的体质了。饮食和锻炼是觉得有帮助的。

Answer 2

营养

Answer 3

你已经算高了，不要太心急，这也得看你父母的身高的，要长高就多喝牛奶，我现在和你一样，总是心急于自己的身高，但是这还是要看父母的身高的，父母身高不高，你想再怎么长高，也是没办法的，吃那些增高药，只会对身体不好。而且，每个人的发育都不一样，不要看别人长得比你高就担心长不高，说不定，她早就发育了，你还。即使这的不高了，也没关系，用衣着打扮来让自己显得高。很多明星也不高的，不要太心急了，是什么样就是什么样，坦然的接受它。

Answer 4

恩你还弄小的，看父母的身高，和你平时的饮食营养搭配等各方面的因素了。你还处于青春期，应该还要长的，平时多锻炼嘛

Answer 5

13岁158cm也不算矮，以后肯定会长的，保证睡眠，或者每天踮脚够家里的门框，应该有用吧。。。 如果爸妈都不矮的话你长到165应该没问题、