全能的小前锋要做到哪几点啊? 顺便多说点

本人身高175多,体重62.5公斤。突破、投篮、传球、意识都可以。... 本人身高175多,体重62.5公斤。突破、投篮、传球、意识都可以。 展开
 我来答
狂人横刀向天笑
推荐于2016-06-03 · TA获得超过29.3万个赞
知道顶级答主
回答量:4.6万
采纳率:86%
帮助的人:6427万
展开全部
  在进攻中,小前锋能够在力量对抗和投篮得分中取得平衡,在防守的时候,小前锋通常负责抢断和篮板球。许多小前锋球员都可以兼任得分后卫,能够同时打这两个位置的球员通常被称为"锋卫摇摆人"。

  小前锋应具备的素质技能
  1,很强的身体对抗力。小前锋需要用凶狠的对抗来防守对方的摇摆人,而压迫式的对抗是迫使对方不能随心所欲的进攻的最好办法,所以小前锋需要练习的是在对抗中保持横移和判断。
  2,快速的奔跑能力。小前锋应当多练习冲刺跑,对于快攻来说小前锋是球队的尖刀,不能指望球队的大个去下快攻。
  3,对抗中完成动作的能力。考虑到全能性,内线是小前锋不可逃避的地方。从小得多练习在内线面对对方中锋的出手,练习对抗中上篮的能力,不会给对方内线造成杀伤的小前锋不是好的小前锋,即使如孙悦。
  4,很强的侧翼突破能力。突破练习步伐时,不妨到后来多负重练习,因为小前锋经常要扛着人冲进去。
  小前锋应掌握的技战术
  1,掌控节奏的能力。小前锋的全能代表是皮蓬,如果没有类似他那么快的速度,那么也可以学习下控球后卫,该学会控制一支球队的节奏。
  2,背身单打技巧。小前锋还应当学会背身打,因为错位会给小前锋很多机会。
  3,策应能力。小前锋应该具备全面的攻击能力,如果作为主要攻击点,那么就要求背身打;如果做策应,就需要控球能力;如果做掩护,最好有很强的三分投射能力。
  4,优秀的投射能力。出色的投篮能力是小前锋必不可少的,如果后卫的持球进攻是强点,那么小前锋多拉到底角则是必然的事情,所以底角发炮的三分球对于小前锋来说很重要,一定要多加练习。
h871335867
2011-07-16
知道答主
回答量:6
采纳率:0%
帮助的人:3.8万
展开全部
首先必须要有精准的中投和三分,SF以得分为主,突破也是一大利器,可以造成篮下杀伤。篮下进攻也是非常重要的,如果都具备了,那你离全能就不远了!!
追问
那我多练练
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
QQ1826489624
2011-07-16 · TA获得超过492个赞
知道答主
回答量:251
采纳率:0%
帮助的人:198万
展开全部
全能小前锋,要个子啊,至少1.90以上(业余的就没要求那么高了),因为前锋都要涉及到抢篮板的;要有犀利的突破,能撕开对手的防线及良好的传球意识;还要精准的投篮及多样化的得分手段。所以好的小前锋都属于全能行的。例如以前公牛的皮蓬,现在热火的詹姆斯。等
追问
哦- -       那些太伟大了   我不行啊。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
QQ80228049
2011-07-16
知道答主
回答量:73
采纳率:0%
帮助的人:16.1万
展开全部
当然以小皇帝为模板啦 内线的篮板技术 外线的传球技术加上超强的得分技术 练好弹跳可以盖帽 增加体重可以防守,学好控球可以突破
追问
正好我是詹姆斯的fans
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
cyhylx147
2011-07-16 · TA获得超过489个赞
知道小有建树答主
回答量:122
采纳率:0%
帮助的人:107万
展开全部
要有速度和力量,要象詹姆斯和韦德一样。
追问
速度。。。。  那我努力练100米吧。。。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(6)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式