我去年开始心里特别紧张,主要还是晚上睡不着觉,有时睡着了,还是半睡半醒,这是什么病?能不能帮个忙?
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你白天是不是工作压力大了 需要让自己静下心来
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是失眠吧。。。。。顾虑太多的缘故吧。。。。让自己放松些。。。。
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的确,放松,想想开心的事
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数123456,,,,,,,,,,,,,,,一直数下去哈
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