Question

为什么我长得那么矮小？我才148cm，男的，25岁

六盘水盘县人，爸爸150cm，爸爸不到140cm
我才148cm
是爸爸150cm
妈妈不到140cm
打错了

Answer 1

可能是遗传的关系，如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。

Answer 2

小伙子，你可以想想你的生命是你爸爸和妈妈给你的，就算你只有1米，那你也要庆幸你活在了这个世界上，你的外在形象可以说已经定型了，但是唯一可以改造的就是你的心态，你要把你的心态转变一下，到目前为止你能提出这个问题，说明你正在奢求一种东西，只有你将你的奢求度降低一些，那么就会不再去强调你的身高了，你也没有必要埋怨任何人，你只有去坚强的面对，用其他方面的才华和能力来弥补你这方面，其实只有你内心和能力强大了，那远远要比你的身高高的多了，假如你的身高只有1米，但是你有很高的能力，比如你的一个学习非常好的学生，考入了非常知名的大学，最后有造就了一番事业，那么你的形象和身高却要比你的实际身高高出了好几倍。所以 小伙子 你首先要对得起你的父母，他们给你了你生命，然后你要对得起自己，你不能让自己白来这个世界上了，最后你要树立一个正确的心态，其实你是有认知的，所以只要你努力了绝对能成功的。最后希望你用的实力将你内心的弱点掩埋。祝你成功

Answer 3

长高：
未满25岁的同志们，都有机会再长高5厘米。 (当然，如果你特别独特，你超过25了也可能创造奇迹)
只要是人类,背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种(不正常的弯曲)矫正,则各部的关节会伸长,使你的高度增加,你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少,人体的关节有那么多,积少成多,当然可观。
　 因此,从事于这种美容体操的人日益增多。只要每天施行3次,3个月之后,最少能长高3厘米,体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操。
　　
　　(一)并拢两脚,笔直地站立,把一条腿向后移开半步,然后把上体向前弯曲,不要弯膝盖,使手指能触到地面为止,如此,连续做15～20次。这个动作,可以使大腿及膝盖的线条优美柔和,令左右两腿匀称。
　　
　　(二)两脚打开30～60厘米,挺直地站立,把一条腿向后退半步,然后把上身扭曲,使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续做10～15次。这个动作,可以使两腕的线条优美柔和,腰围缩小,并矫正脊椎柱的弯曲。
　　
　　(三)两脚打开60～70厘米,把一条腿向后退半步,再抬起双臂,与肩膀同高,然后把双臂水平地向后甩去。向长腿的方向扭转7次,向短腿的方向扭转4次。这动作,可以使腰围紧缩,体态娇美。
　　
　　(四)面向墙壁,保持30厘米的距离站住,一条腿向后退半步,脚后跟张开,让足尖朝向内侧,再把两手按在墙壁上,挺起胸部,以臀部向后突起的姿势,并拢着两个膝盖,曲伸双腿。连续做20～50次。这个动作,可以让股关节有了转位,能治好两腿不匀称的毛病,而且能使腿部线条美丽。
　　
　　(五)做一个长度十几厘米,阔度约有手腕两倍的腰枕系在腰部,把一条腿向后退半步,深深地坐人椅子里面,再把肩膀向后面靠去,挺起胸部,连续做20次。这个动作,能治好疲劳及肩膀酸痛的毛病,并可以收缩腹部。
　　
　　(六)拿起一条绳子站立,把一条腿向后退半步,然后,以这种姿势,有韵律地跳跃60～70次。跳绳是一种很好的全身运动,不仅对健康及美容有很大的帮助,同时能收缩全身的肌肉,增加身高。
　　
　　(七)正坐在小腿上,把一条腿的膝盖向后退3～5厘米,两肩向后扳开,手臂笔直地向上举起,以此姿势,把上体向前倾倒,尽量贴近地板。连续做20～40次。这个动作,是矫正猫背最有效的运动,不仅能使背部挺直,同时能美化腕部的线条。
　　
　　(八)坐下来,用布条将两
　　膝盖上部绑好,两手抱住小腿,让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高,再利用两手拉身体弯曲,使下巴触到膝盖,连续做20～30次,这个动作,可以拉紧臀部肌肉。
　　
　　(九)做过上述8项运动之后,暂时不要解除膝盖上的布,用一个枕头垫在背部,伸直两腿,躺上15分钟。如果你具有冷症,夜晚可以绑着布条入睡,如此,经过一段时间即可把冷症治愈。对于猫背及O型脚的人来说,这些是最有效的运动。
　　
　　能增高的食物
　　如果你现在尚未满25岁(最好先确认你的骨骺线没有闭合),那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。
　　要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶

Answer 4

你也不用难过，一方面可能是基因问题，这个我们已经没办法改变了；另一方面，你可以通过加强体育锻炼和合理膳食来提高，比如多打篮球等，摄入蛋白含量和钙含量高的食物，推荐海鲜和杂粮，如牡蛎的蛋白含量就很高。我弟弟以前就不高，也是150cm左右，一直到21岁，不过他一直坚持锻炼，饮食搭配也很合理，现在已经有170高了。所以你也不要灰心，就算不能长高，一个健康的身体才是更重要的。祝你开心！

Answer 5

这个就是基因问题了,如果就你父母的身高而言,你应该可以到145,而你有148就已经很不错了,而且还有一种情况,就是身高遗传父母单方面的基因,也就是说,你现在这个情况,很可能就是身高遗传了你父亲的基因,而且就科学来说,男性一般会在26岁才停止生长,所以说你的最终身高应该在150左右.不过若是就你的后天环境而言,没有充足的睡眠,和足够的营养.也会对你的生长发育有影响.