晚上睡不着觉怎么办
本人19岁,纯粹的宅男一名,晚上睡不着,半夜12点左右有睡意,然后一直迷迷糊糊的睡不着,早上5点多才能睡着,白天也困,但是忍着,就怕晚上睡不着,有什么好的方法可以不失眠,...
本人19岁,纯粹的宅男一名, 晚上睡不着, 半夜12点左右有睡意, 然后一直迷迷糊糊的睡不着, 早上5点多才能睡着, 白天也困, 但是忍着, 就怕晚上睡不着, 有什么好的方法可以不失眠, 什么常见药,也可以推荐下, 杜绝复制, 有效果追加100分,
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145个回答
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睡不着就按这2个穴位
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一直看电视，看着看着就会睡着的~~ 呵呵
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如果你迷信的话，找人看风水吧
提示：1.你的床头靠墙的话，墙的另一边放的是什么东西？
2.你睡觉头上方有没有灯，什么类型的？
提示：1.你的床头靠墙的话，墙的另一边放的是什么东西？
2.你睡觉头上方有没有灯，什么类型的？
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去运动一下就好了。
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想象着从脚趾开始每一个细胞都放松，一直到头，不过千万别想一定要睡着这件事
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