晚上睡不着觉怎么办
本人19岁,纯粹的宅男一名,晚上睡不着,半夜12点左右有睡意,然后一直迷迷糊糊的睡不着,早上5点多才能睡着,白天也困,但是忍着,就怕晚上睡不着,有什么好的方法可以不失眠,...
本人19岁,纯粹的宅男一名, 晚上睡不着, 半夜12点左右有睡意, 然后一直迷迷糊糊的睡不着, 早上5点多才能睡着, 白天也困, 但是忍着, 就怕晚上睡不着, 有什么好的方法可以不失眠, 什么常见药,也可以推荐下, 杜绝复制, 有效果追加100分,
展开
145个回答
展开全部
LZ啊..先抱一个..我们同病相连了..果然是因为宅的原因吧...
多运动吧,体质好啥都好了...我悲剧的就是黑眼圈还有头痛啊
多运动吧,体质好啥都好了...我悲剧的就是黑眼圈还有头痛啊
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
听听音乐，很好入睡的。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
做两天超负荷的动，就把时间调换回来了。绝对有效。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
有办法 找人 你要睡觉时叫他打你一棍子就睡着了 简单
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
一样一样。。。多运动。。。然后会睡得很香。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
