Question

怎样才可以打好篮球

问下各位哥哥们
本人1.70左右，初一学生，
想打好篮球，问下应怎样练习？

Answer 1

要打好篮球，基础首先要打好，就像盖房子，地基不牢是盖不好房子的；其次要学会配合，配合不好，也有可能让比赛陷于被动。
基础可以练好以下的项目：一个是运球，一个是传接球，还有比较重要的是投篮以及基础上篮（三步上篮）。
1）运球，可以平时多练习，先练平地运球，慢的练完练快的，快的练完再高低交错练运球，最后如果能练到单手运球走楼梯一口气不断能上10楼，那么运球功底就练成了。第二个2）传接球，也就是配合助攻的时候用到，这个可以先静止的时候练习，熟练了然后跑动中传球。
3）投篮，投篮一开始也是练没人防守的，熟练后可以考虑一个防守，再到多人防守，练习命中率。
最后，配合尤其重要，配合可以弥补自身条件缺陷：
1）学会假动作。假动作具有很强的迷惑性，有欲擒故纵的成分，会让对手不知道下一步动作到底要干啥，假动作要领：虚晃后快速变化动作。比如想要传球，可以假装投篮吸引防守后传球给队友。
2）学会观察场上局势。找出空挡，配合队友进攻，或者队友在被包夹的时候及时钻空挡出现。
3）学会多跑动，跑动了才有空挡出现。

Answer 2

速度，力量，身高，弹跳都是一些先天决定你是否能成为好球员的关健因素，如果只想娱乐，我建议你可以在网上多看一些艾弗森视频，先从最基本的运球、投篮、转身、三步上篮练起别小看这这些，只要你把这些基本的练好你的篮球自然就会很好，边练边想你的动作，刚开始动作一定要规范，这对以后影响很大。还有就是平时通过短跑、俯卧撑来练你的速度、力量和弹跳。好的力量可以使你的在篮下不吃亏。然后就是通过比赛来真真提高自己，比赛才是真真能提高技术的方法。还有就是打球要多动脑，要脑子打球用经验打球，基德就是一个很好的例子，闲时多看些人家怎么打，如果你是后卫就观察后卫是怎样去传球，怎么样去组织进攻，怎么来防守

Answer 3

篮球教学：要想打好篮球，你必须要学会拨球，在实战中非常有用

Answer 4

打好篮球，首先要有很敏捷的灵敏度，伸手动作要快，其次，要学会在对方的干扰下也不错乱球感，投球角度要调整好，基本就这样吧，最重要的是多练

Answer 5

网上寻找教学视屏观看，主要要去实践，光看视频是不够的，多打打篮球，提高意识。