Question

我真的需要人帮我，跪求心理医生

患者信息：男 23岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我的胆子很小，缺乏自信，一出家门就觉得所有人对我都充满敌意，又听说社会上的人经常打架等之类的负面消息，现在的我越来越不敢直视别人，不敢跟陌生人说话，甚至看到像混混陌生人还会发抖。有些事情明明能做好，但是一旦有生人我就变得紧张无比，无法继续。这已经严重影响我的生活和学习了

想得到怎样的帮助：
这种情况现在越来越严重，我怕到最后我会走极端：一种可能会自杀，另一种或许会变成杀人魔。求求你们帮帮我好吗？

Answer 1

从你嗦描述的情况来看，你很少走出家门，也就是说，都是在别人的保护下长大的，对社会不了解，而且又接收了一些负面消息，从而在脑子里面形成了外面很危险，出门需谨慎这样的心理状态。
或者是，小时候遭受了一些暴力行为，从而脑子里面形成了畏惧，蛋没有得以正确引导嗦导致的心理阴影。
那么，一方面，你可以自己加强对自己的说服，也就是说，在外做事，总是提醒自己，其实没什么，坏事发生的几率很小。另一方面，可以试着多交些朋友，身边有朋友了，那么久不会觉得那么害怕了。
男孩子要学会坚强噢！

追问

就是，就是，就是你说的这种感觉。可是我见到陌生人根本不会说话，也没人会跟我干坐着什么都不干的，而且这样很尴尬的

追答

其实，什么都有头一回么，如果你真的想要交朋友的话，首先就微笑吧，用你真诚的微笑代替笨拙的语言，相信你会交到朋友的。
还有，你说你不睡说话，你看你上面所说的，不是很好么，其实，平时人们的交流就是那么简单啊，并不是那么困难对不对？相信自己噢！

Answer 2

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

追问

由于经济条件不允许，有别的办法吗？

Answer 3

我也是你这种情况，我甚至已拒绝一些积极的建议和尝试，完全排斥外界，真的很痛苦，心中享有两个完全反的人的观点。