Question

我内心很害怕和陌生人说话交流,和陌生人总是开不了口,一开口就很容易说话结巴,内心总是极度紧张.

这样子怎么办?一面临陌生人压根不敢开口,开口了也总是爱结巴,紧张的心跳加速. 我不敢和陌生人说话啊,大家帮帮我,究竟要怎么办才好!

Answer 1

陌生人？与异性有关吗？如果不是的话，就好办了。内心害怕只是一种心理作用。你需要的是突破自我。找张纸把自己害怕的事情写下来（可能你是害怕结果而已，担心不是你想象的那样），然后列成表，一个一个的解决。再然后，多参加一些集体的活动，锻炼一下自己在大众面前时自我的表现。另外，不知道你的年龄是多少？还有要告诫你的是：1.别太在乎别人的目光，你没那么重要2.大家都很忙没时间关注你3.RMB100元，不论你是拿在手里还是踩在脚下，价值是不变的。
如果小有所成，别忘记了采纳了啊。祝你好运。

追问

我年龄是18，这个和年龄有什么关系吗

Answer 2

内心害怕就得从心里上解决问题，如果你不害怕熟悉的人，那你就从熟悉的人开始练习说话和找活题，记住你可以试试看着他来说，当你已经可以无所顾忌的聊天之后，那么你就可以试着和陌生人交流了，不过你得记得最关键的，要保持微笑，这是交往必须的，祝你好运

Answer 3

刚刚开始的时候，要努力试着去交流，实在不行不看对方眼睛就行了，一定要去尝试

Answer 4

http://www.tudou.com/playlist/id/1272838 口才学

Answer 5

一开始别多说话，等熟悉了再说