我晕车,但是马上要做11个小时的空调大巴,要怎么才能防止晕车?
3个回答
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1 晕车者于乘车前一小时,取伤湿止痛膏1片贴于肝脐上(称神阙穴)。如乘车超过一天,第二天另换一贴。可以有效地防止晕车。
2 上车前将腰带束紧,防止内脏过分在体内游动,有助于预防晕车病发生。
3 口含姜片。爱晕车的人,应随身装块鲜姜,在上车前可口含鲜姜2片,这样晕车现象便能大大减轻。
4 不要紧张。要保持精神放松,不要总想着会晕。最好找个人跟你聊天,分散注意力。
5 旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足,精神就好,可提高对运动刺激的抗衡能力。
6 乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七、八分饱,尤其不能吃高蛋白和高脂食品,否这容易出现恶心、呕吐等症状。
7 尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且保持空气流通。
8 头部适当固定,避免过渡摆动。
9 乘坐交通工具前半小时,口服晕车药。
2 上车前将腰带束紧,防止内脏过分在体内游动,有助于预防晕车病发生。
3 口含姜片。爱晕车的人,应随身装块鲜姜,在上车前可口含鲜姜2片,这样晕车现象便能大大减轻。
4 不要紧张。要保持精神放松,不要总想着会晕。最好找个人跟你聊天,分散注意力。
5 旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足,精神就好,可提高对运动刺激的抗衡能力。
6 乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七、八分饱,尤其不能吃高蛋白和高脂食品,否这容易出现恶心、呕吐等症状。
7 尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且保持空气流通。
8 头部适当固定,避免过渡摆动。
9 乘坐交通工具前半小时,口服晕车药。
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1.贴晕车贴在肚脐上,真的有用.
2.眼睛往前看,不要往左右两边看。
2.眼睛往前看,不要往左右两边看。
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最好的办法,不是贴晕车贴,而是你上车的时候,看能不能和最前面一排的朋友说说,因为第一排晕车不会很严重的,至少不会吐。再就是上车之前一定要吃饱和休息好。最后就是要克服晕车的思维,就认为自己是在做公交车就可以了。以前我也晕车,通过这种方法现在好了~最要是不要还没上车就认为自己会晕车。
追问
听说贴晕车贴在肚脐上,真的有用么?唉 好紧张。。。怕我自己不争气晕车
追答
没用,我感觉就是买那个康师傅茉莉蜜茶比较好,感觉难受可以喝一口,就会好些。我现在上车都是这样。
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