Question

科比背身单打晃肩的特点以及特点，谢谢

Answer 1

你说的是背向单打吧，接球后，保护好球的前提下，往左或往右晃肩，注意只能动一只脚，另一只脚就只能做为中枢脚不能动了只能转，如发现对手跟随你的晃动动一下时，在迅速向相反方向转身投篮，晃动可以多次晃，这个根据个人爱好及效果决定。特点是利用自身活动带动对手移动，主动权在自己，对方是跟着你动，降低对方的一部分防守空间，给自己投篮机会。

Answer 2

科比的启动速度并不是非常惊人，他作假动作的迷惑性和耐心也不如一些球员，他凭什么独特呢？第一个秘密在他的肩上。科比大幅度的变向变速如今很少见了，不知从何时起，他的肩部动作特别了起来，就是他的肩，研究科比的突破技术一定要先看他的肩。古龙的小说总有一句话，高手对峙的时候，盯住的是彼此的肩膀。科比启动之前，他的肩膀一般会有一个不起眼的准备动作。这不同于其他球员变向时的晃肩，科比这个动作是让和切的结合。要理解肩膀的作用，奥尼尔是一个非常典型的观察对象。如果把奥尼尔的转身切入视为一种突破，那么这个技术的要点就在于转身速度和半径，他的敏捷和爆发力就不必赘述了（据说是穿着旱冰鞋练习平衡），他靠什么来保持最佳转身半径－肩膀，姚明不会用肩膀，所以尽管他的步幅不小，但是他的后转身效果远逊奥尼尔（速度虽然可观，但相对220以下球员来说，并不算快的），姚明不会用肩膀卡住身后的防守者，他也就无法彻底完成转身后的内切，所以极少能够转身后直接对篮框构成威胁，多半数混罚球（有时情急了用手臂卡人，还落个进攻犯规）对外线球员科比来说，防守者的贴身没有内线球员那么严密，他的肩不完全是为了卡住防守者，让身和保持切线是主要目的。让身其实是一个迷惑动作，科比的控球几乎达到了难以分辨主手的程度，靠预判很难捕捉到科比的真实路径，而放远距离等于给他提供足够的投篮空间，一般对付科比的手段是贴身配合夹击，这时候仅靠变向变速难以在纵深防御中制造时机，这种情况下，科比通过改变肩膀的角度，在最小空间内将贴身防守者巧妙地让在“背后”，伺机从夹缝中（或外边沿）切入。这个动作类似于赛车的切线入弯。两个肩膀的连线就是那条无形的切线。对比可以参照维德以及麦迪，前者为了达到最佳切线角度，练就一手从身后胯下运球变向的绝活（或许本人孤陋寡闻，对他这个动作很少见）；后者不擅长让和切，往往是采取绕的对策，因伤病导致速度下降，其突破效果相当不理想，难以冲破包夹。

Answer 3

不知道你看没看过科比背身单打的视频，科比出手时对手的封盖总是比他晚一拍，而不是半拍，这和科比的滞空能力有很大的关系，但总有比他弹跳好的，比他高的，这时科比亦假亦真的假动作就起作用了，他倚住对方，通过不断的晃肩寻找突破或投篮的机会，使对手弄不清他是突破还是投篮，从哪个方向突破或投篮，在对手重心，起跳衔接不上时，哪怕有那么一点点，科比就会起跳投篮，对手架不住科比超强的滞空，再加上科比是利用腰腹力量后仰投篮的，他出手时手型端正，失去重心也能把球投进，你看到的一个个精彩背身单打就诞生了，突破也是一样的道理。这是我的理解，不知道有没有道理。

Answer 4

背身单打又叫坐着打，之所以这样叫是因为这招是背对对手，并且用屁股抵着对方。接球后，转身，背对对手身体前倾，用臀部靠住对手，这时候可以试着用臀部往后撞对方（不犯规，要注意对方可能撤板凳，就是突然离开，让你无法靠在他身上，并且摔倒，这是要注意的），眼睛要往后瞥，看对方的行动。等你觉得时机成熟，双手抓球，两脚分立，重心下降，左右晃动肩膀，眼睛余光继续注意对手，等到对方重心不稳，被你晃倒一边后，迅速反方向后仰跳投。关键在于晃肩幅度一定要大，还有就是后仰，一定要熟练，多多练习更重要

Answer 5

背身单打又叫坐着打，之所以这样叫是因为这招是背对对手，并且用屁股抵着对方。接球后，转身，背对对手身体前倾，用臀部靠住对手，这时候可以试着用臀部往后撞对方（不犯规，要注意对方可能撤板凳，就是突然离开，让你无法靠在他身上，并且摔倒，这是要注意的），眼睛要往后瞥，看对方的行动。等你觉得时机成熟，双手抓球，两脚分立，重心下降，左右晃动肩膀（注意晃动幅度一定要大），眼睛余光继续注意对手，等到对方重心不稳，被你晃倒一边后，迅速反方向后仰跳投。关键在于晃肩幅度一定要大，还有就是后仰，一定要熟练，多多练习更重要