我上个月13号做的人流,到今天都35天了还没来月经

28天的时候有过性生活,不过只是简单的性器官接触摩擦,并没有射精,所以我没来月经是怎么回事呢... 28天的时候有过性生活,不过只是简单的性器官接触摩擦,并没有射精,所以我没来月经是怎么回事呢 展开
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京南晴N
2011-07-18 · TA获得超过2.1万个赞
知道大有可为答主
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你好,一般人流后一个多月来月经,所以是正常的。
以后请注意避孕。

1.饮食调理
食物应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸,从而调理内分泌失调。(女性的脂肪对内分泌影响很大,太瘦太胖都影响健康)
2.精神调理
保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态,特别需要重视如何放松省心,减轻心理压力,克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪,努力的提高自我控制能力,避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。
3.运动调理
平时,应该都注重户外锻炼,积极参加健身运动,日常应该按时作息,做到劳逸结合。特别需要控制夜生活,应该积极的保证充足的睡眠。
4.排毒调理
注意保持大便、小便、汗腺的通常,让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道,所以,一定要注意及时补充饮水,该出汗时就需要出汗,重视便秘等症状的防治。

多学习性知识,保护自己的身体健康。
参考:2011性知识手册,我的用户资料有下载
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