冬瓜怎么吃
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煮鸡汤吃,炒瘦肉吃最好了.
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它的吃法很多,现介绍一些家常菜冬瓜。
参芪鸡丝冬瓜汤
原料:鸡脯肉、冬瓜片各200克、党参、黄芪各3克
调料:盐、黄酒、味精适量
做法:
1、鸡脯肉切丝与党参、黄芪同放入沙锅内
2、加水500毫升炖至八成熟,氽入冬瓜片,调入盐、味精、黄酒适量,冬瓜熟透即可。作正餐之辅助汤菜食用
冬瓜连锅汤
原料:猪肉250克、冬瓜1500克
调料:生姜1小块、花椒十数粒
做法:
1、猪肉洗净后放入冷水锅中急火煮开,撇去浮沫,投入生姜、花椒,改用中火煮至肉皮可以用筷子戳透时捞出晾凉,切成半公分厚的薄片(注意使肥瘦肉相连)
2、冬瓜去皮去瓤,切成5*3*1厘米厚的片,投入肉汤中煮开,放入肉片,小火煮至冬瓜绵软时连锅一起上桌即可3、食时可以随个人喜好,以红油酱油加蒜泥、豆瓣辣酱加小葱、酱油加香油味精蘸食
冬瓜蒸饺
原料:小麦面粉500克
辅料:猪肉(肥瘦)300克、冬瓜150克 、火腿肠20克
调料:白酒10克、盐3克、酱油3克、香油10克、 姜5克
做法:
1、烫面团切分成小块,再擀成饺子皮
2、肉馅再次剁细,放入火腿末、姜末和所有的调味料(酒、盐、酱油、清水、香油)拌匀
3、冬瓜洗净,去皮,切成小丁,放入肉馅中搅拌匀
4、每张饺子皮中包入适量的馅料,捏成饺子
5、把做的饺子放入蒸笼中,用大火蒸8分钟,取出略凉后就可以吃了
三鲜冬瓜
原料:西小冬瓜
辅料:熟火腿、玉兰、蘑菇
调料:盐、胡椒粉、鸡精、葱、高汤、水淀粉、香油、食用油
做法:
1、将冬瓜去皮切成片,倒入开水中焯一下捞出待用
2、将火腿切成片,玉兰、蘑菇洗净切成片,葱洗净切成末
3、热锅内放入食用油,待油热放入冬瓜片、火腿片、蘑菇片
4、倒入高汤、盐、胡椒粉、鸡精、水淀粉勾芡,加入葱末淋上香油出锅即可
清蒸冬瓜盅
原料:西小冬瓜500克
辅料:熟冬笋100克、水发冬菇100克
调料:料酒、酱油、白糖、味精、淀粉、冬菇汤
做法:
1、冬菇洗净,冬笋去皮,各切碎末
2、下6成热油中煸炒,再加料酒、酱油、白糖、味精、冬菇汤,烧开后勾芡,冷后成馅
3、将冬瓜选肉厚处用圆刀捅出14个圆柱形,皮不去掉,刻上花纹及文字后片
4、冬瓜柱掏空填上馅,放盘中,上笼蒸10分钟取出装盘,并饰以刻好的瓜皮,盘中汤汁烧开调好味后勾芡,浇在冬瓜盅上即可
虾仁冬瓜
原料:净冬瓜750克、开洋50克
调料:精制油、精盐、清汤、味精、淀粉、葱、姜、黄酒
做法:
1、将冬瓜切成1.3厘米厚、5厘米见方的块共8块,在冬瓜的外壁一面用刀刻出条纹
2、然后将冬瓜放入温油锅中过油,待冬瓜有五成熟时取出
3、开洋放小碗内,加入黄酒、葱、姜,上笼蒸20分钟待用
4、锅内加入清汤、精盐、味精,放入冬瓜方,小火焖一下,加入蒸好的开洋及开洋汁
5、烧至冬瓜酥烂,用水淀粉勾芡,淋上熟油,整齐地排放盘中,开洋盛在冬瓜上,浇上芡汁即成
开洋冬瓜方
原料:虾5克、冬瓜300克
调料:香油、精盐各适量
做法:
1、将虾去壳,挤出虾仁洗净,沥干水分放入碗内
2、冬瓜洗净去皮去心切成小块
3、虾仁随冷水入锅煮至酥烂,再加冬瓜同煮至冬瓜熟
4、加盐调味后盛入汤碗,淋上麻油即可。开洋及开洋汁
5、烧至冬瓜酥,用水淀粉勾芡,淋上熟油,整齐地排放盘中,开洋盛在冬瓜上,浇上芡汁即成
鱼片冬瓜汤
原料:西小冬瓜460克、鲩鱼片150克
辅料:草菇20克
调料:姜2片、香菜、清鸡汤、盐少许
做法:
1、冬瓜去皮,切成小块;草菇放入沸水中,稍滚一会儿,捞出待用
2、清鸡汤放入锅中煮沸
3、在汤中加入冬瓜、草菇、姜,待冬瓜煮透后,下盐调味
4、放入鱼片煮熟,再放入香菜,即可食用
参芪鸡丝冬瓜汤
原料:鸡脯肉、冬瓜片各200克、党参、黄芪各3克
调料:盐、黄酒、味精适量
做法:
1、鸡脯肉切丝与党参、黄芪同放入沙锅内
2、加水500毫升炖至八成熟,氽入冬瓜片,调入盐、味精、黄酒适量,冬瓜熟透即可。作正餐之辅助汤菜食用
冬瓜连锅汤
原料:猪肉250克、冬瓜1500克
调料:生姜1小块、花椒十数粒
做法:
1、猪肉洗净后放入冷水锅中急火煮开,撇去浮沫,投入生姜、花椒,改用中火煮至肉皮可以用筷子戳透时捞出晾凉,切成半公分厚的薄片(注意使肥瘦肉相连)
2、冬瓜去皮去瓤,切成5*3*1厘米厚的片,投入肉汤中煮开,放入肉片,小火煮至冬瓜绵软时连锅一起上桌即可3、食时可以随个人喜好,以红油酱油加蒜泥、豆瓣辣酱加小葱、酱油加香油味精蘸食
冬瓜蒸饺
原料:小麦面粉500克
辅料:猪肉(肥瘦)300克、冬瓜150克 、火腿肠20克
调料:白酒10克、盐3克、酱油3克、香油10克、 姜5克
做法:
1、烫面团切分成小块,再擀成饺子皮
2、肉馅再次剁细,放入火腿末、姜末和所有的调味料(酒、盐、酱油、清水、香油)拌匀
3、冬瓜洗净,去皮,切成小丁,放入肉馅中搅拌匀
4、每张饺子皮中包入适量的馅料,捏成饺子
5、把做的饺子放入蒸笼中,用大火蒸8分钟,取出略凉后就可以吃了
三鲜冬瓜
原料:西小冬瓜
辅料:熟火腿、玉兰、蘑菇
调料:盐、胡椒粉、鸡精、葱、高汤、水淀粉、香油、食用油
做法:
1、将冬瓜去皮切成片,倒入开水中焯一下捞出待用
2、将火腿切成片,玉兰、蘑菇洗净切成片,葱洗净切成末
3、热锅内放入食用油,待油热放入冬瓜片、火腿片、蘑菇片
4、倒入高汤、盐、胡椒粉、鸡精、水淀粉勾芡,加入葱末淋上香油出锅即可
清蒸冬瓜盅
原料:西小冬瓜500克
辅料:熟冬笋100克、水发冬菇100克
调料:料酒、酱油、白糖、味精、淀粉、冬菇汤
做法:
1、冬菇洗净,冬笋去皮,各切碎末
2、下6成热油中煸炒,再加料酒、酱油、白糖、味精、冬菇汤,烧开后勾芡,冷后成馅
3、将冬瓜选肉厚处用圆刀捅出14个圆柱形,皮不去掉,刻上花纹及文字后片
4、冬瓜柱掏空填上馅,放盘中,上笼蒸10分钟取出装盘,并饰以刻好的瓜皮,盘中汤汁烧开调好味后勾芡,浇在冬瓜盅上即可
虾仁冬瓜
原料:净冬瓜750克、开洋50克
调料:精制油、精盐、清汤、味精、淀粉、葱、姜、黄酒
做法:
1、将冬瓜切成1.3厘米厚、5厘米见方的块共8块,在冬瓜的外壁一面用刀刻出条纹
2、然后将冬瓜放入温油锅中过油,待冬瓜有五成熟时取出
3、开洋放小碗内,加入黄酒、葱、姜,上笼蒸20分钟待用
4、锅内加入清汤、精盐、味精,放入冬瓜方,小火焖一下,加入蒸好的开洋及开洋汁
5、烧至冬瓜酥烂,用水淀粉勾芡,淋上熟油,整齐地排放盘中,开洋盛在冬瓜上,浇上芡汁即成
开洋冬瓜方
原料:虾5克、冬瓜300克
调料:香油、精盐各适量
做法:
1、将虾去壳,挤出虾仁洗净,沥干水分放入碗内
2、冬瓜洗净去皮去心切成小块
3、虾仁随冷水入锅煮至酥烂,再加冬瓜同煮至冬瓜熟
4、加盐调味后盛入汤碗,淋上麻油即可。开洋及开洋汁
5、烧至冬瓜酥,用水淀粉勾芡,淋上熟油,整齐地排放盘中,开洋盛在冬瓜上,浇上芡汁即成
鱼片冬瓜汤
原料:西小冬瓜460克、鲩鱼片150克
辅料:草菇20克
调料:姜2片、香菜、清鸡汤、盐少许
做法:
1、冬瓜去皮,切成小块;草菇放入沸水中,稍滚一会儿,捞出待用
2、清鸡汤放入锅中煮沸
3、在汤中加入冬瓜、草菇、姜,待冬瓜煮透后,下盐调味
4、放入鱼片煮熟,再放入香菜,即可食用
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