大便干硬排不出，要吃什么
这几天吃肉食多了，大便干硬，卡在肛门那，无法排便，有什么药副作用不大，又能很快有效果，迅速排便？除巴豆了这些。谢谢拉！...
这几天吃肉食多了，大便干硬，卡在肛门那，无法排便，有什么药副作用不大，又能很快有效果，迅速排便？除巴豆了这些。谢谢拉！
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不要吃太多的高蛋白食物！大便干燥需要在饮食上注意,蛋白质的摄取过量,补钙补锌,吃得太精，用药（物别是抗生素类药）也会此起大便干硬，都会导致大便干燥.要注意多吃些青菜和果汁（可以给些橙汁,雪梨汁或红萝卜汁）,如果水果和青菜都不能解决建议每天用13-20克益生元食品-黄金双歧因子温开水冲服，也可以添加在冲好的牛奶中，补充平时膳食纤维摄入的不足，以改善大便症状，从而达到平衡肠内微细环境的方法来根冶，效果都很不错。
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吃木立芦荟叶或库拉索芦荟叶2两，加快肠蠕动次数，缓泻通便效果最好。而且还治疗痔疮。无毒副作用。
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吃香蕉！空腹喝蜂蜜！
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香蕉好像可以。
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大便太硬，堵在肛门口拉不出？3种“天然泻剂”，或能通便润肠
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