芸豆土豆炖排骨汤为什么会发酸?
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第一,花生油、动物油炒菜不宜后放盐。
用花生油炒菜不宜后放盐,因为花生容易被黄曲霉菌污染,如果条件适宜,霉菌会产生一种毒素,叫黄曲霉素。花生油虽然经过处理,但仍有残留微量的毒素。炒菜时。等油热后先放盐,过半分钟到一分钟再放佐料和菜,可以利用盐中的碘化物解除黄曲霉菌毒素。
第二,用动物油炒菜也宜在炒菜前放盐。
这样可减少动物油中有机氯的残余量,对人健康有利。
第三,炒菜时油锅不宜烧得太热。
在做菜时油锅不宜烧得过旺。因为油脂在高温下会被破坏而形成对人体危害较大的致癌物。经常食用这种油炒菜对人体有害,容易患低酸胃炎或胃溃疡病,甚至还可能产生癌变。
第四,炒菜用油不宜过量。
炒菜用油渍要适量,不宜过多。因为菜肴在烹调时用油过多,调味品不易渗到食品内部,会直接影响菜肴滋味。同时,用油过多,食物外面会包围一层油脂,食后由于肠胃消化液不能完全与食物接触,因而不利于人体对营养物质的吸收。
用花生油炒菜不宜后放盐,因为花生容易被黄曲霉菌污染,如果条件适宜,霉菌会产生一种毒素,叫黄曲霉素。花生油虽然经过处理,但仍有残留微量的毒素。炒菜时。等油热后先放盐,过半分钟到一分钟再放佐料和菜,可以利用盐中的碘化物解除黄曲霉菌毒素。
第二,用动物油炒菜也宜在炒菜前放盐。
这样可减少动物油中有机氯的残余量,对人健康有利。
第三,炒菜时油锅不宜烧得太热。
在做菜时油锅不宜烧得过旺。因为油脂在高温下会被破坏而形成对人体危害较大的致癌物。经常食用这种油炒菜对人体有害,容易患低酸胃炎或胃溃疡病,甚至还可能产生癌变。
第四,炒菜用油不宜过量。
炒菜用油渍要适量,不宜过多。因为菜肴在烹调时用油过多,调味品不易渗到食品内部,会直接影响菜肴滋味。同时,用油过多,食物外面会包围一层油脂,食后由于肠胃消化液不能完全与食物接触,因而不利于人体对营养物质的吸收。
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