上课精神不集中怎么办?

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心理学妈妈
2020-03-22 · 学点和孩子沟通的心理学
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心理学妈妈
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专注力

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百度网友b96040b
2006-01-31 · 超过19用户采纳过TA的回答
知道答主
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呵呵 告诉你们我的方法吧:1、咬自己的手指(不容易被人看到 而且很痛)2、合理作息 3、睡着之前拍一下同桌(之前和她说好的 我一睡 她就叫醒我) 4、咖啡 5、课间休息时间趴桌子上睡会 6、老师讲课时,默默重复她的话 7、记笔记(要求自己记工整而且全面的笔记) 8、边听课,边背 9、磨砺意志 10、实在不行,就只好自己看课本了 不懂再问
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百度网友3d246d94a
2006-01-19
知道答主
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我也是啊 ~~~~~~~~~~同病相怜

不过我已改了哦。

靠意志能行的。

绝对没问题,我试过的哦。

相信自己一定行!
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来自锦溪古镇面如冠玉&#x00A0;的喜羊羊
2006-01-18 · TA获得超过643个赞
知道小有建树答主
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呵呵```你几年级啊??
你应该增强自制力
只要你喜欢的东西你就会认真的
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迫恳2068
2006-01-22
知道答主
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我也是处在这一问题上的学生,我没有办法,我只能在清醒时告诉自己认真听课,不过没有见效
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