打篮球时怎么防守比自己速度快,身体壮,但比自己矮的人 15
他擅长突破,速度很快,不会变向,穿裆什么的,而且他投篮或上篮的时候我老是盖不到,明明跳了就是盖不到。还有我弹跳也没他好,此人在校队。是打控卫的,还会突分,急停。在我们这能...
他擅长突破,速度很快,不会变向,穿裆什么的,而且他投篮或上篮的时候我老是盖不到,明明跳了就是盖不到。还有我弹跳也没他好,此人在校队。是打控卫的,还会突分,急停。在我们这能打大前。另外告诉下我和他对位进攻时该怎么做。
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利用身高优势
干扰投篮
防守进攻路线
尽量的干扰
不要想着正腊正盖帽或抢断。
足够的自信
尽量主动放手,而不是等到他来了你才迎上去
防住突分要看你和队友的默契
急停。
。
。
。
。只要他不是神,就举悔一定局郑能放住
莫准他的线路
一击毙命
稳准狠
不然就要快速回防
防守位置绝不能丢
他 你 框
三点一线
你永远在他和框之间
只要敢
你就一定行!
干扰投篮
防守进攻路线
尽量的干扰
不要想着正腊正盖帽或抢断。
足够的自信
尽量主动放手,而不是等到他来了你才迎上去
防住突分要看你和队友的默契
急停。
。
。
。
。只要他不是神,就举悔一定局郑能放住
莫准他的线路
一击毙命
稳准狠
不然就要快速回防
防守位置绝不能丢
他 你 框
三点一线
你永远在他和框之间
只要敢
你就一定行!
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首先,防外线时,你需要根据他的打球习惯判断他的突破方向,利用臂展抢断,速度比他慢,看你意识了....其次,在他投篮时别老想给他个大火锅,充分利用你亏冲的销散歼身高优势,只要用手干扰他的视线(封眼)即可,火锅可遇不可求...最后,在篮下时,掘配高举双手,你力量弹跳不如他,你只能做这些... 所有一切都需要你有很好的篮球智商,篮球意识,加油吧哥们,超越他!
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如果防投篮的话就近一些,防突破就远一步,如果身体素质不如别人,腔缺就看篮球意识了,提前判断,防比自贺兄己矮的人可以压迫一些,很可能会造成他失误,很多时候篮球是禅圆袭靠天分的,实在不行就协防,总之防下来就好
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突破犀利的,果断放投不放突,放他一步距离,注意多干扰,不要只记得碧慧盖帽乱亮,能防下来就是好防守!实在防不哗慧宽住,就得依靠队友协防了。祝打球愉快!
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