我刚练散打没几天，踢鞭腿时 力道一直不够，腿在弹出时不能伸直。还不能把靶踢响，用什么办法练习呢？
9个回答
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朋友 鞭腿是高级技法 你一上来就奔 高级腿法走 太快了 练的东西不扎实啊 ，不要骂我哦 高手的鞭腿可以把身穿护具的运动员击晕，你腿法 腰跨 没有松开的话 鞭腿根本就发辉不出来
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鞭腿的话 要像内压一点
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