7个回答
慕立堂
2024-11-26 广告
2024-11-26 广告
在繁忙的学业生活中,孩子们的眼睛健康往往成为家长最为关心的议题之一。随着电子产品的普及和学习压力的增加,孩子们的视力保护显得尤为重要。而日常饮食中的营养摄入,尤其是富含抗氧化剂和维生素的食物,对于维护视力健康起着不可忽视的作用。西兰花,这一...
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芹菜和虾仁可以一起吃,以下是芹菜炒虾仁的做法:
主料:芹菜100g、虾仁50g
辅料:花生油15ml、盐1g、大葱5g、姜2g、大蒜5g
步骤:
1、将芹菜洗净用菜刀拍扁。
2、虾仁去除虾线,芹菜切段,大葱切小块,姜切丝,大蒜拍扁切小块待用。
3、热锅放油,放入葱、姜、蒜和虾仁爆香。
4、翻炒至虾仁变色。
5、放入芹菜炒至断生,临出锅时放入少许盐炒匀即可。
6、装入盘中。
参考资料来源:百度百科—芹菜炒虾仁
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芹菜和虾仁能一起吃。
芹菜炒虾仁是用芹菜、虾仁制作的一道家常菜。口感清爽、味道鲜美,一直是饭馆和家庭被人们所偏爱的佳肴。虾仁含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分。
下面是做法。
准备食材:虾仁、芹菜、盐、油、生粉、胡椒粉、蛋清、葱花。
1,处理好的虾仁,加半个蛋清,一点生粉,胡椒粉,一点点盐,葱花。
2,用手抓匀,放置10分钟入味。
3,热锅放油,倒入浆好的虾仁,快速翻炒,虾仁全都变色,可以出锅,倒回碗里待用。
4,锅里倒少许油,下芹菜翻炒。
5,芹菜快好的时候倒进炒好的虾仁,翻炒。
6,最后放盐,出锅装盘。
参考资料来源:百度百科-芹菜炒虾仁
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推荐于2017-09-12 · 知道合伙人餐饮行家
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虾和芹菜是可以一起吃的!虾含有丰富的蛋白质,一般对于人体蛋白质的补充有一定的效果,再就是可以起到调理免疫力的效果,一般芹菜含有丰富的维生素和微量元素,再就是说芹菜对与高血压和动脉硬化的患者也是有很好的食疗作用!
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当然可以了,很好吃的哦!而且营养价值很大呢!下面我推荐一款很方便又好做的菜谱哦~~·
虾仁烧芹菜的制作材料:
主料:净嫩芹菜200 克,虾仁40 克,猪油40 克,料酒10 克,盐5 克,味精2克,汤少许。
虾仁烧芹菜的特色:
特点:嫩绿脆香适口。
功效:清热益肺。
芹菜除了是一种毫无副作用的降压剂外,它还有凉血、益肺、补肾、祛
风、清胃、醒脑等多种功效。有人认为芹菜有一种强壮剂的作用,常吃可以增强性机能,强壮体质。因此,哮喘患者常吃一些芹菜,对于改变体质,减轻哮喘发作程度等来说,是很有好处的。
虾仁烧芹菜的制作材料:
主料:净嫩芹菜200 克,虾仁40 克,猪油40 克,料酒10 克,盐5 克,味精2克,汤少许。
虾仁烧芹菜的特色:
特点:嫩绿脆香适口。
功效:清热益肺。
芹菜除了是一种毫无副作用的降压剂外,它还有凉血、益肺、补肾、祛
风、清胃、醒脑等多种功效。有人认为芹菜有一种强壮剂的作用,常吃可以增强性机能,强壮体质。因此,哮喘患者常吃一些芹菜,对于改变体质,减轻哮喘发作程度等来说,是很有好处的。
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