Question

右腿胫骨平台骨折术后如何锻炼 有效锻炼期是多久呢

患者信息：女 29岁 重庆 大渡口区
病情描述(发病时间、主要症状等)：
右腿胫骨平台骨折术后2个半月只能弯曲70度 而且膝盖周围非常肿胀 术后2周开始每天做床沿办伸屈腿锻炼

想得到怎样的帮助：
想请教如何做功能锻炼最有效 每天的锻炼频率有强度应该怎样最好

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无··

我想请问下 我术后2个半月才弯70度这样的进度是否很慢？我的腿还能像正常人那般弯曲吗？功能锻炼除了床边伸屈腿还有其它方法吗？锻炼强度应该如何？多久内锻炼有效呢？术后就一直肿胀这样正常吗？

Answer 1

胫骨平台骨折术后应该注意,定期复查,发现患肢血液循环,感觉,运动异常,请及时就医.继续按时服用接骨续筋药物,直至骨折愈合牢固.加强营养,多食排骨汤,鸡汤,动物内脏,以及维生素含量丰富的水果,蔬菜以补充机体所需.进行扶拐下床不负重活动,随着骨折愈合的强度增加逐步增加肢体负重,并加做小腿带重物的伸膝抬举操练,以加强股四头肌肌力,增加膝关节的稳定度.下床时应有保护,防止摔倒造成2次损伤.保持心情愉快,按时作息,劳逸适度.骨折内固定病人根据复查时骨折愈合情况,确定取内固定时间.

追问

那请问下现在快3个月了只能弯曲70度这样 以后还能恢复吗 多久的时间是有效恢复期啊 有没什么时间过了锻炼就没用了的？

追答

具体问题要视具体的情况而定，最好到医院去检查一下，听医生的建议

Answer 2

两周的时候他应该有一个机器来练的呀。
现在你只有靠自己多煅炼了，不过也不能伤到刚好的伤，可以先多走动，活动开了再练一下弯曲度。练的时候不能有伤痛的感觉，要像你正常的手脚做你平时做不了的动作一样的感觉。
不过你说术后就一直肿胀那就有些不太正常了，需要再去医院看一下。

Answer 3

1.再热敷下锻炼。
2.在CPM机上做锻炼。
3.自己做起立下蹲锻炼。
4.压腿锻炼。

Answer 4

建议先去医院给医生看下病人的病情。