Question

腿部神经痛

病情描述(发病时间、主要症状等)：
晚上盘腿坐在地上一个小时！起来就很痛像扭筋一样!接下来几天不可以蹲下，一蹲下小腿肚子就痛~站时间长了也痛~坐一会小腿到脚都是麻木的~到医院医生说我这是压迫神经~问怎么治疗可以快点好

Answer 1

　　体内酸毒已越来越多,血液越来越混浊,而人的脚是全身血液最混浊的地方,故而也是血流最不畅的地方,不流畅,细胞必然得不到充足的营养,所以大量细胞死亡,所以脚痛.
　　不吃以下酸性食物:油榨,腌制,可乐,汉堡,牛奶,糖,坚果,豆类,荤菜,喝水日3升(这条一定要做到).多吃青菜.(可吃米饭,粗粮),红薯叶,胡萝卜,黄瓜,南瓜,野菜,海带,也可,但最好餐餐有青菜,菜中少油少盐.坚持一段时间,自会恢复正常.

　　1.抬脚可帮助血液循环。
　　2.泡温盐水可以纾解疲劳，之后再以冷水洗净
　　，拍乾足部后以护肤乳按摩。
　　3.用冷水与热水交替冲脚，每次一分钟，最后
　　一次是冷水；但若有糖尿病或血液循环不良的情况，则温度不宜
　　太低或太高。
　　4.用茶叶放入热中泡脚，再进行前述的冷热交替法。
　　5.以婴儿油按摩脚部，可帮助除脚痛。
　　6.用毛巾包住冰块摩擦脚步及踝部数分钟，可减轻发炎状况，同时
　　可予以温和的麻醉，然后再以酒精或醋拭脚 ，可收冷却及乾燥
　　之效。
　　7.经常运动足部及腿肌，可消除脚痛，并促进血液循环。甩甩脚、
　　动动脚趾头、原地踏步、旋转双足等方式都 是平时就可做的活动。
　　8.选用厚实且防震的鞋子，保护脚免受粗糙及硬柏油路的伤害。
　　9.穿著高跟鞋不宜过久，同时不要穿得太高。
　　10.若新鞋稍小，可在袜内塞满砂子，塞入鞋内，再以湿毛巾裹住鞋
　　子，静置一天再自然风乾，可让鞋子延伸， 但若效果不佳，可重
　　复此法。

Answer 2

最好到医院检查，因为你说的情况像是神经系统的问题不能小看

Answer 3

你这种情况可能是身体的神经病变，建议到医院做个肌电图检查治疗。

Answer 4

走路没力