Question

健身教练平时工作都干些什么？

我准备写一篇小说，需要这方面的一些资料，知道的朋友能不能告诉一下，说的越详细越好，只要说一天从早上到晚上的一些比较重要的事就行了，最好把几点上下班都说一下谢谢了。

Answer 1

1. 帮助会员完成相关入学流程和体能测试。

2. 健身教练在了解会员相关信息后，应拿出专业知识和水平，为会员量身定做合理的健身计划。

3. 指导会员实施计划，教练需要让会员很快的明白自己的意图，认真指导会员进行相关训练，发现错误及时纠正，还要真正为会员服务，了解会员在实施计划时有哪些不适，并及时合理调整相关计划。

4. 会员可能会因为一些因素很难坚持下去，在训练中也会受到一些挫折，甚至体力不支，不愿加大难度等，这时候健身教练就要用多种方式激励会员，以达到良好的健身预期目标。

5. 健身行业在我国发展迅速，对健身教练的要求也会更高，所以健身教练日常工作中还需要不断的学习健身相关知识。

Answer 2

健身教练分为集体课教练和私人教练。
集体课教练的工作很简单就是备课然后按照课程计划按时上课。这种教练往往很多不是专职的，而是在各个俱乐部之间串场带课挣课时费。
私人教练在俱乐部一般都是专职的，是不允许去其他俱乐部兼职的，主要以下几方面工作：
1、接待指导新入会会员；
2、给购课会员上私教课；
3、没有私教课时场地巡视，对没请私教的会员给予必要的帮助和指点；
4、经常关注自己的会员，对于长时间没有来健身房的会员要打电话问候询问近况并提醒督促其参加锻炼。
5、私教也可以兼职代集体课。

Answer 3

教你怎么正确使用健身器材以及怎么进行健身