像罐头似的茄汁青鱼的做法?

要做和罐头一样的口味的茄汁青鱼!... 要做和罐头一样的口味的茄汁青鱼! 展开
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duende恶魔
推荐于2017-10-12 · 知道合伙人体育行家
duende恶魔
知道合伙人体育行家
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毕业于浙江师范大学,读过健身类相关书籍,现任飞渡健身教练职位。

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【材料】

青鱼800g,番茄酱1瓶(约300g),白糖30g,姜片10g,蒜20g,盐5g

【做法】

1、热锅热油,爆香姜片,加糖到融化

2、青鱼入锅,每面各煎2分钟

3、把其他所有的调料都加进来,最后加到鱼身一半的青水,烧开转中火15分钟

4、感觉鱼已经吸足了汤汁,但别让番茄汁完全被烧干就可以咯。

wqdlsxd
撸铁爱好者

2011-07-29 · 管理身体,健康生活
知道小有建树答主
回答量:1003
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步骤一:原料要用鲐鱼(国际潜规则,青鱼罐头都是鲐鱼做的),超市里卖分番茄沙司(最好偏甜口味),玻璃容器(大口玻璃瓶,最好是吃过的水果罐头瓶)
步骤二:清洗干净,去脏,切段(根据容器大小)用百分之十的盐水浸泡十分钟
步骤三:鱼要先预煮一下(为了去血去脏东西)
步骤四;将鱼和番茄沙司一起放到玻璃瓶内盖上盖子。
步骤五:放到锅内,大火煮1个小时,
如果你做出来满意的话,就给几分悬赏吧!呵呵。。。
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奇2生
2018-06-27 · 知道合伙人娱乐行家
奇2生
知道合伙人娱乐行家
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河南科技大学在校本科生。

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原料:

青鱼500克。

佐料:

大个西红柿1只、番茄沙司小半碗、葱、姜、蒜、花椒粒、八角、香叶、盐、味精、白糖、啤酒500毫升。

做法:

1、青鱼去除内脏清洗干净备用。

2、锅烧的很热很热,放少许油将青鱼稍稍煎一下(不煎也可),然后小心取出。

3、准备配料,葱姜切大片,大蒜拍散。

4、油热后放入花椒,八角,葱姜蒜煸炒出香味。

5、西红柿去皮切小丁,放入锅中煸炒出汁。

6、倒入小半碗番茄沙司继续煸炒大约1分钟,加盐,白糖调味。

7、将炒好的汤汁倒入高压锅里,小心放入青鱼,放入香叶。

8、接着倒入500毫升啤酒,啤酒要没过青鱼,盖上锅盖压上气阀锅上汽后改中小火,压制30分钟即可,稍凉后开盖加少许味精增鲜。

9、等到青鱼彻底凉透了再把鱼取出装盘,用勺子捞出汤汁中的佐料。然后将汤汁浇到鱼身上即可食用了,超级美味滴。
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匿名用户
2020-05-25
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