Question

高钙片利于长高吗？要是过了18岁的呢？

Answer 1

钙片是利于长高的
过了十八岁应该还是管用的
只要在骨骼未定型以前都是有用的
但是过的的摄入
可能会导致钙沉积
最常见的应该就是结石了
所以 要按要求上适量摄入
顺便跟你说一些长高的方法吧
所有事情都不能百分之百确定的
但是 如果没过22岁
还能张的几率是非常大的
但是要多锻炼 男生比如打篮球
女生的话 跳绳 跳高 跑步等
尤其是压腿 对长高很有帮助
再就是再吃上 喝奶也是非常有帮助的
但是每天喝一包就好 喝多了 也不见得能吸收
喝奶的效果是跟吃钙片一个性质的
所以二选一即可
多吃蔬菜水果肉类 补充营养
再就是睡眠 对于长高也是重要因素
每天至少保证8小时
最好能到9个半小时
如果条件不允许的话
那就尽量多睡点吧
以上纯属个人观点
但愿对你有帮助~

Answer 2

单纯补钙是不能长高的 还要摄入一定量的锌和铁 过了十八岁还可以长高的 我23岁又长高了两三厘米