谁能教我打好篮球场上的小前锋。还有战术比如131站位23联防这些的,有图最好
所有战术都教一遍我身高169cm体重100多斤,这样能打好小前锋吗?如果不适合,你们建议我去打什么位置。我控球还好,无人防中投有点准,突破也还好,速度中等,篮板不好,助攻...
所有战术都教一遍
我身高169cm 体重100多斤,这样能打好小前锋吗? 如果不适合,你们建议我去打什么位置。我控球还好,无人防中投有点准,突破也还好,速度中等,篮板不好,助攻也不好。 展开
我身高169cm 体重100多斤,这样能打好小前锋吗? 如果不适合,你们建议我去打什么位置。我控球还好,无人防中投有点准,突破也还好,速度中等,篮板不好,助攻也不好。 展开
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应该能打小前,小前锋(Small Forward)乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分,而且是较远距离的得分。小前锋一接到球,第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板,但并不必要;他可能很会传球,但也不必要;他可能弹跳很好,但仍不必要;他可能防守极佳,但还是不必要。小前锋的基本工作,就是得分、得分、再得分。 小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置,一般而言只要四成五就算得上合格,而四成以上都可以接受。当然这有一个前提,就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分,命中率还只有四成的话,那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来,为什么小前锋的命中率可以比较低呢?因为他是队上主要得分者,他经常要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升士气,乃至于给对手下马威,给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手,而且可能是不太好的机会,所以我们可以容许他的命中率稍低,只要他能得分的话。
可本人推荐你打控卫,希望你加强助攻,练习传球!原因是你身高体重上并不占优势.控球后卫(Point Guard)是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角,那么控球后卫便是这出戏的导演。怎样才算是一个合格的控球后卫。首先,他的运球能力是绝对少不了的,他必须要能够在只有一个人防守他的情况下,毫无问题地将球带过半场。然后,他还要有很好的传球能力,能够在大多数的时间里,将球传到球应该要到的地方:有时候是一个可以投篮的空档,有时候是一个更好的导球位置。简单地说,他要让球流动得顺畅,他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说,他还要组织本队的进攻,让队友的进攻更为流畅。 对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面,控球队员往往是队上最后一个得分者,也就是说除非其他队友都没有好机会出手,否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说,他本身有颇强的得分能力,而以其得分能力破坏对方的防守,来替队友制造机会。总而言之,控球员有一个不变的原则:当场上有任何队友的机会比他好时,他一定将球交给机会更好的队友。所以,控球员的出手经常都是很好的投篮时机,自然我们对他的命中率要求也就比较高,一般而言应该要在五成以上,要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面,外线和切入是他必备的两项利器。
以上是我的答案,望采纳!
可本人推荐你打控卫,希望你加强助攻,练习传球!原因是你身高体重上并不占优势.控球后卫(Point Guard)是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角,那么控球后卫便是这出戏的导演。怎样才算是一个合格的控球后卫。首先,他的运球能力是绝对少不了的,他必须要能够在只有一个人防守他的情况下,毫无问题地将球带过半场。然后,他还要有很好的传球能力,能够在大多数的时间里,将球传到球应该要到的地方:有时候是一个可以投篮的空档,有时候是一个更好的导球位置。简单地说,他要让球流动得顺畅,他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说,他还要组织本队的进攻,让队友的进攻更为流畅。 对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面,控球队员往往是队上最后一个得分者,也就是说除非其他队友都没有好机会出手,否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说,他本身有颇强的得分能力,而以其得分能力破坏对方的防守,来替队友制造机会。总而言之,控球员有一个不变的原则:当场上有任何队友的机会比他好时,他一定将球交给机会更好的队友。所以,控球员的出手经常都是很好的投篮时机,自然我们对他的命中率要求也就比较高,一般而言应该要在五成以上,要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面,外线和切入是他必备的两项利器。
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小前锋突投结合,篮板也要好。还能盯住对方外线的箭头
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如果你现在只是初中生的话169cm的身高可以打小前了,如果不是建议打控卫。
追问
那我下学期就读高一了,是打控卫吗?
追答
再读你的问题,助攻不好,是打不了控卫的。
如果你只是为了强身健体的话 那么就打小前跑位定点投篮吧,如果能再加强以下突破将会更有小前锋的感觉。
如果真正喜好这项运动,想打好的话,那么需要理解篮球团队合作意识,加强你的传球能力,根据你的身高更建议你打控卫。
控卫其实要求技术比较全面的,速度,突破,中远距离投篮等等
你刚刚进入高中,建议你锻炼一下你的速度,弹跳以及运传球等技术。
速度 百米至少要进入13秒以内,
弹跳 后卫要求不是很高,但是如果能抢篮板的后卫将会非常可怕。
运球 盲运自不必说,要强调的是护球。控卫需要将球带过半场并且发动进攻,所以运球是基础 中的基础。
传球 加强身体协调性以及上肢力量还有视野广度,尽量掌握一些传球的技巧。
得分 希望有针对性的练习,如果突破不是很犀利的话建议你主攻三分,以及快攻。
防守 防守的练习主要是下肢移动和反应能力的练习。
如果做到这些,你将会成为学校中篮球的佼佼者!
以上仅供参考!
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身体要好,速度快,敏捷,有一手投篮,最好急停跳投要好
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