我身高169,体重:58公斤。我这个比例正常吗?
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▲BMI 法
体重指数 = 体重(公斤) 除以 身高(米)的平方 kg/m2
超重: 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 : 体重指数 > 30
中度肥胖 : 体重指数 > 35
重度肥胖 : 体重指数 > 40
▲标准体重(千克)=8+年龄(岁)×2 ( 7 - 16 岁)
一般超过10%即为超重,超过20%为肥胖。
▲中国人体重正常标准一般采用下列简易计算公式来评定:
男子身高(厘米)- 110=标准体重(公斤);
女子身高(厘米)-105 =标准体重 (公斤)。
(当体重超过正常标准20%时,就成了肥胖)
so,你狠标准
体重指数 = 体重(公斤) 除以 身高(米)的平方 kg/m2
超重: 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 : 体重指数 > 30
中度肥胖 : 体重指数 > 35
重度肥胖 : 体重指数 > 40
▲标准体重(千克)=8+年龄(岁)×2 ( 7 - 16 岁)
一般超过10%即为超重,超过20%为肥胖。
▲中国人体重正常标准一般采用下列简易计算公式来评定:
男子身高(厘米)- 110=标准体重(公斤);
女子身高(厘米)-105 =标准体重 (公斤)。
(当体重超过正常标准20%时,就成了肥胖)
so,你狠标准
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