为什么早睡早起，白天还总打瞌睡？
都说要早睡早起，以前7点钟起12点多睡，现在我12点就睡了，晚上也没起夜，做梦啊，早上6点起来，可是白天精神一点不好，站着就想打瞌睡呀，怎么回事啊？...
都说要早睡早起，以前7点钟起12点多睡，现在我12点就睡了，晚上也没起夜，做梦啊，早上6点起来，可是白天精神一点不好，站着就想打瞌睡呀，怎么回事啊？
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缺少锻炼，体质问题，要多锻炼多出汗
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