怎么快速锻炼出这样的肌肉
18个回答
展开全部
这样好么？？散了 快速？？肌肉是通过长时间锻炼出来的。希望你能看得我说的 谢谢采纳~~
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
健身房有专业教练指导
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
最好每天去健身房，然后利用业余时间多加练习···
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
我只会练胸肌 这样你可以给自己规定每天做俯卧撑 仰卧起坐 这样比较简单 而且比较经济 当然其他的方法也不是不可取 综合考虑考虑
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
没有快速 只有坚持
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
