睡觉打呼噜怎么办啊?
我这段时间打呼噜挺厉害的,几乎每天晚上都打呼噜,我不知道是不是累的,然后睡觉就打呼噜,而且我的声音都挺大的,都能吵到爸妈休息,这是怎么一回事啊。能不让他在打呼噜吗??...
我这段时间打呼噜挺厉害的,几乎每天晚上都打呼噜,我不知道是不是累的,然后睡觉就打呼噜,而且我的声音都挺大的,都能吵到爸妈休息,这是怎么一回事啊。能不让他在打呼噜吗??
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睡觉打呼噜,到底是什么原因?
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治疗打呼噜的偏方一、睡觉打呼噜:枕头不要太高,睡前点滴鼻通良效(相关阅读:打呼噜是怎么回事 )
治疗打呼噜的偏方二、只要在临睡前将3~4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油,具有特效止鼾作用,能提高咽喉部黏膜的血液供应, 使咽喉腔黏膜处于充分供血状态,软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动,鼾声也就减弱、停止。
治疗打呼噜的偏方二、只要在临睡前将3~4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油,具有特效止鼾作用,能提高咽喉部黏膜的血液供应, 使咽喉腔黏膜处于充分供血状态,软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动,鼾声也就减弱、停止。
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宝宝睡觉打呼噜,如果是偶尔这样,可以找下原因,看是否枕头过高,还是宝宝过于劳累。如果经常打呼噜,就要就医看下是否因为腺样体肥大导致。
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不要仰面躺,可采取侧卧,但是呼噜这是一种病,应取检查一下,关注自己的身体健康
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