Question

有什么好方法能让自己睡觉不落枕，我经常早上起来，脖子越来越疼

Answer 1

睡觉的枕头不易太高，软硬适中，保持良好的睡姿（面朝上平躺），早上起床后要慢慢起来不可过急。经常活动颈部，做一些颈部保健运动。

Answer 2

1.去正骨科或相关医院检查一下是否有实际的病变。
2.没有病变就换一个枕头，一定不要高，不要太软。
3.与爱人相拥入眠时最好选择一个舒服的姿势。
应该可以帮到你

Answer 3

这个问题很简单处理啊。。你经常落枕的话。。请试用龙层花教授的量身订做枕头。市场上没的卖的。。只有医生和治疗师才有资格销售。。

Answer 4

不用枕头睡觉