5个回答
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应该可以长高,你要多参加一些含跳高的体育运动,例如打篮球,每周可进行多次锻炼,有很大帮助,合理膳食加上有益身心的运动(重点别忘记多补钙质)加油~!
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楼主压力很大嘛 这么大的压力怎么能长高呢
有些东西就是与生俱来的 不要有这么大的压力
顺其自然 放下包袱 保持健康快乐的心态 自然就长高了
有些东西就是与生俱来的 不要有这么大的压力
顺其自然 放下包袱 保持健康快乐的心态 自然就长高了
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2011-07-22
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快去测骨龄吧。
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你都17了基本上就没有希望了。骨膜的张合了
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2011-07-23
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锻炼吧 每天一-两盒奶 钙片 按量吃 两个分开吃 至少间隔0.5h 不要间断 不要担心没有效果就不吃了 坚持 先压压腿伸展伸展身体热热身 跳绳每天2次一次500 再窜高跳 腿直下 一天两次 一次120 让反作用力帮助增高 最后保持睡眠 一天7-9h 每天少吃不健康食品 多吃水果蔬菜 月经期间就骑骑自行车 多伸展伸展 一定要坚持 不坚持像我们这个年龄很难了 加油 祝福你
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