4个回答
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友友,你好,看到你说“心情抑郁、烦躁,看什么都不顺眼”,彼有感叹啊,因为在前不久,我也如此,不过现在调整过来了,不需要去医院的。我是这样调节的,你可以参考下,
什么事情需要个态度,把态度向着积极一面;
第二,多做运动,可以让身心愉悦的;
第三,可以去旅游,去大自然当中,你会找到心灵的净土;
第四,如果有烦恼,把它倾诉出来,不要让心灵负担太重;
第五,每天起床,洗脸的时候多对镜子里的自己,多微笑,告诉自己,“我是最快乐的人”!
第六,可以看看搞笑的电影。
说了这么多,相信总有一个是你喜欢的吧,可以尝试下哟!
愿快乐,健康,微笑陪伴您!
什么事情需要个态度,把态度向着积极一面;
第二,多做运动,可以让身心愉悦的;
第三,可以去旅游,去大自然当中,你会找到心灵的净土;
第四,如果有烦恼,把它倾诉出来,不要让心灵负担太重;
第五,每天起床,洗脸的时候多对镜子里的自己,多微笑,告诉自己,“我是最快乐的人”!
第六,可以看看搞笑的电影。
说了这么多,相信总有一个是你喜欢的吧,可以尝试下哟!
愿快乐,健康,微笑陪伴您!
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2011-07-22
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您好;这可能是受到外界的工作,生活压力,或者心里面讨厌一样东西或人,所以会出现这种情绪,建议放松下心情,去外面走走,让心情平静下来!你去刻意去医院看看心理医生,祝您健康。
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你这个问题不好回答啊 告诉你 把你手上有的东西 都扔掉 钱也花光的 就知道结果了 至于医院么我 是山东的 我 不知道 你打个114 就知道了
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