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1、下载口袋Ghost一键备份还原工具，解压后双击运行主程序。如图
2、在主程序界面中点击安装到本地按钮，选择启动方式将口袋Ghost一键备份还原工具安装到本地，如图
3、在启动方式中选择“操作系统选择菜单”，经过几秒的等待后口袋Ghost安装完成，桌面上会出现提示框进行提醒，点击确定即可
4、安装完成后重新启动电脑。在开机启动项菜单中选择口袋一键备份还原进入开始手动Ghost还原win7系统过程
5、 选择“进入Ghost11.01手动操作选项”。
6、进入Ghost11.02界面后，可以看到这个Ghost软件的相关信息，包括产品名称、用户名、公司等。点击OK进入下一步。DOS界面下键盘操作：TAB键进行切换 回车键进行确认方向键进行选择
7、.在Ghost界面中通过鼠标或键盘操作在菜单中依次选择 Local(本机)-Partition(分区)-From Image。进入下一步。
8、然后出现需要手动Ghost还原的镜像选择框，通过鼠标和键盘对镜像进行选择。在文件类型(Flies of type)中选择*.GHO格式，点击OPEN按钮继续下一步
9、点击OPEN按钮后会出现硬盘信息框，直接点击OK按钮进入下一步即可
10、这里会出现同样一个硬盘信息框，选择默认即可。如果您的电脑有两个或以上硬盘，选择最后一块
11、在选择备份分区的界面，您可以选择将win7系统手动还原到某个磁盘分区上，系统默认选择的是第一个盘符(C盘)。点击确认即可，进入下一步
12、完成以上步骤之后，会出现一个提示框，大意为是否确定一定要还原镜像文件，这里点击YES按钮，就开始还原win7系统了，根据电脑配置不同Win7系统还原的时间大致带20-40分钟之间。
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1）进入DOS系统后，在命令行下键入dir/w，按确认键，查看下文件目录。
2）键入MOUSE按确认键加载鼠标驱动。有些DOS系统下需键入CTMOUSE。
3）接着键入GHOST，按确认键，运行DOS版的GHOST软件。
4）在下一步窗口选待还原的GHO镜像文件，打开（Open）-OK。
5）选择还原的目标磁盘-分区。
6）执行还原操作。
7）还原完成，重启电脑。
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可以使用一个GHOST的DOS版，对要保护的盘作一个备份，需要恢复的时候直接恢复就可以了。
看你自己的计算机英语怎么样，如果连看都看不懂的话，劝你还是不要用DOS，都是英文的。
具体操作的话，下一个DOS版的GHOST，拷到非备份盘，然后进入DOS系统，找到存放GHOST的目录里面，运行GHOST，然后选择分区到镜像文件，再选择你需要备份的盘，一路YES就可以了，恢复的话，就选择镜像文件到分区，选择好镜像文件，再选择要覆盖的盘，一路YES就可以了。如果还不懂，我也没办法了。呵呵。
GHOST简易使用教程 --- 软件功能说明
GHOST 是用于计算机磁盘克隆和复制的工具。
它能帮助您备份和恢复整个磁盘或所选分区。
镜像文件：
是指可以从文件中重建一个完整磁盘或分区所需的全部信息的特殊文件。
镜像文件非常有用，既可以用来保存原来系统配置也可以为磁盘或分区创建完整备份。
镜像文件的默认文件扩展名为；gho ，它们可以包含整个磁盘或分区的全部信息。
启动程序
GHOST是一个基于DOS的应用程序，因此需要在DOS的环境中运行它。
启动方法：
在DOS的命令提示符下输入GHOST程序的文件名，
在出现的关于程序对话框中按下空格或ENTER键，便可进入GHOST。
磁盘复制到磁盘
1. 在GHOST的主菜单上选择"Local" -> "Disk" -> "To Disk"
2. 在"Select local source drive by clicking on the drive number"对话框中，
选择源磁盘驱动器。
3. 在"Select local destination drive by clicking on the drive number"对话框中，
选择目标磁盘驱动器。
4. 在"Destination Drive Details"对话框中显示的是将要产生的目标磁盘的分区布局，
选择"OK".
6. 在"Question"对话框中，
选择"YES",开始克隆，选择"NO"，返回主菜单。
制做磁盘的镜像文件
1. 在GHOST的主菜单上选择"Local" -> "Disk" -> "To Image".
2. 在"Select local source drive by clicking on the drive number"对话框中
选择源磁盘驱动器。
3. 在"file name to copy image to"对话框中，
指定将要产生的镜像文件夹的路径和文件名。 选择"Save".
4. 在"Compress Image File?"对话框中，选择压缩类型：
"No": 不压缩(快速),
"Fast": 低度压缩(中速),
"High": 高度压缩(低速).
5. 在"Question"对话框中，
选择"YES",开始创建镜像文件，选择"NO"，返回主菜单。
从镜像文件恢复磁盘
1. 在GHOST的主菜单上选择"Local" -> "Disk" -> "From Image".
2. 在"file name to load image from"对话框中，
指定要用于恢复的镜像文件的文件名。
3. 在"Select local destination drive by clicking on the drive number"对话框中，
选择目标磁盘驱动器。
4. 在"Destination Drive Details"对话框中显示的是将要产生的目标磁盘的分区布局，
选择"OK".
5. 在"Question"对话框中，
选择"YES",开始恢复磁盘，选择"NO"，返回主菜单。
分区复制到分区
1. 在GHOST的主菜单上选择"Local" -> "Partition" -> "To Partition"
2. 在"Select local source drive by clicking on the drive number"对话框中，
选择源磁盘驱动器,选择"OK".
3. 在"Selcet source partion from Basice drive"对话框中，
选择源分区,选择"OK".
4. 在"Select local destination drive by clicking on the drive number"对话框中，
选择目标磁盘驱动器,选择"OK".
5. 在"Selcet destination partion from Basice drive"对话框中，
选择目标分区,选择"OK".
6. 在"Quetion:"对话框中，
选择"YES",开始克隆，选择"NO"，返回主菜单。
制做分区的镜像文件
1. 在GHOST的主菜单上选择"Local" -> "Partition" -> "To Partition"
2. 在"Select local source drive by clicking on the drive number"对话框中，
选择源磁盘驱动器,选择"OK".
3. 在"Selcet source partion(s) from Basice drive"对话框中，
选择源分区,选择"OK".
4. 在"file name to copy image to"对话框中，
指定将要产生的镜像文件夹的路径和文件名，选择"Save".
5. 在"Compress Image File?"对话框中，选择压缩类型：
"No": 不压缩(快速),
"Fast": 低度压缩(中速),
"High": 高度压缩(低速).
6. 在"Question:"对话框中，
选择"YES",开始创建镜像文件，选择"NO"，返回主菜单。
从镜像文件恢复分区
1. 在GHOST的主菜单上选择"Local" -> "Partition" -> "To Partition"
2. 在"file name to load image from"对话框中，
选择用于恢复的镜像文件的文件名。
3. 在"Select source partion from image file"对话框中，
选择镜像文件中的源分区。
4. 在"Select local destination drive by clicking on the drive number"对话框中，
选择目标磁盘驱动器,选择"OK".
5. 在"Selcet destination partion(s) from Basice drive"对话框中，
选择目标分区,选择"OK".
6. 在"Question:"对话框中，
选择"YES",开始创建镜像文件，选择"NO"，返回主菜单。
1、用GHOST做备份：
在DOS下打开GHOST，选取1。2。2。项；
2、全盘GHOST：
三个全部选取第一项:Local--Disk--Disk to Disk
选取1区，打入文件名，点OPEN，
选取FAST，YES，OK！！
3、分区GHOST：
选取local--partition--partition to partition
4、GHOST恢复分区
进入DOS；
C:\\>Windows>cd\\;
C:\\>Format c: /s/q;
C:\\>E:;
E:\\>Cd user;
E:\\user>ghost;
选取Local---Partition---From image;
一路OK！
Ghost功能介绍
1、Local
1、Dick
1、Dick To Dick
硬盘对硬盘复制,即使有多个分区也一卢复制到另一上硬盘上
2、Dick To Image
将整个硬盘备份成一上文件（Image file)
3、Dick From Image
利用硬盘备份文件将整个硬盘恢复到备份时的状态
2、Pratition
1、Pratition To Pratition
将硬盘中的分区复制，可以是同一硬盘里不同的分区相互复制，也可以是两个硬盘的分区相互复制，所以只要是两个不同的分区就可以执行
2、Pratition To Imaeg
将分区备份成一上文件（Image file),如果只有一上硬盘，你可以将存放系统的分区（如C区）备份成文件存放在另一上分区内
3、Pratition From Image
由备份文件对分区做还原，此方式是利用分区（如C区）的备份文件，将分区恢复到备份时的状态
3、Check
校验备份文件是否正确
强烈建议备份成功后做此项工作
看你自己的计算机英语怎么样，如果连看都看不懂的话，劝你还是不要用DOS，都是英文的。
具体操作的话，下一个DOS版的GHOST，拷到非备份盘，然后进入DOS系统，找到存放GHOST的目录里面，运行GHOST，然后选择分区到镜像文件，再选择你需要备份的盘，一路YES就可以了，恢复的话，就选择镜像文件到分区，选择好镜像文件，再选择要覆盖的盘，一路YES就可以了。如果还不懂，我也没办法了。呵呵。
GHOST简易使用教程 --- 软件功能说明
GHOST 是用于计算机磁盘克隆和复制的工具。
它能帮助您备份和恢复整个磁盘或所选分区。
镜像文件：
是指可以从文件中重建一个完整磁盘或分区所需的全部信息的特殊文件。
镜像文件非常有用，既可以用来保存原来系统配置也可以为磁盘或分区创建完整备份。
镜像文件的默认文件扩展名为；gho ，它们可以包含整个磁盘或分区的全部信息。
启动程序
GHOST是一个基于DOS的应用程序，因此需要在DOS的环境中运行它。
启动方法：
在DOS的命令提示符下输入GHOST程序的文件名，
在出现的关于程序对话框中按下空格或ENTER键，便可进入GHOST。
磁盘复制到磁盘
1. 在GHOST的主菜单上选择"Local" -> "Disk" -> "To Disk"
2. 在"Select local source drive by clicking on the drive number"对话框中，
选择源磁盘驱动器。
3. 在"Select local destination drive by clicking on the drive number"对话框中，
选择目标磁盘驱动器。
4. 在"Destination Drive Details"对话框中显示的是将要产生的目标磁盘的分区布局，
选择"OK".
6. 在"Question"对话框中，
选择"YES",开始克隆，选择"NO"，返回主菜单。
制做磁盘的镜像文件
1. 在GHOST的主菜单上选择"Local" -> "Disk" -> "To Image".
2. 在"Select local source drive by clicking on the drive number"对话框中
选择源磁盘驱动器。
3. 在"file name to copy image to"对话框中，
指定将要产生的镜像文件夹的路径和文件名。 选择"Save".
4. 在"Compress Image File?"对话框中，选择压缩类型：
"No": 不压缩(快速),
"Fast": 低度压缩(中速),
"High": 高度压缩(低速).
5. 在"Question"对话框中，
选择"YES",开始创建镜像文件，选择"NO"，返回主菜单。
从镜像文件恢复磁盘
1. 在GHOST的主菜单上选择"Local" -> "Disk" -> "From Image".
2. 在"file name to load image from"对话框中，
指定要用于恢复的镜像文件的文件名。
3. 在"Select local destination drive by clicking on the drive number"对话框中，
选择目标磁盘驱动器。
4. 在"Destination Drive Details"对话框中显示的是将要产生的目标磁盘的分区布局，
选择"OK".
5. 在"Question"对话框中，
选择"YES",开始恢复磁盘，选择"NO"，返回主菜单。
分区复制到分区
1. 在GHOST的主菜单上选择"Local" -> "Partition" -> "To Partition"
2. 在"Select local source drive by clicking on the drive number"对话框中，
选择源磁盘驱动器,选择"OK".
3. 在"Selcet source partion from Basice drive"对话框中，
选择源分区,选择"OK".
4. 在"Select local destination drive by clicking on the drive number"对话框中，
选择目标磁盘驱动器,选择"OK".
5. 在"Selcet destination partion from Basice drive"对话框中，
选择目标分区,选择"OK".
6. 在"Quetion:"对话框中，
选择"YES",开始克隆，选择"NO"，返回主菜单。
制做分区的镜像文件
1. 在GHOST的主菜单上选择"Local" -> "Partition" -> "To Partition"
2. 在"Select local source drive by clicking on the drive number"对话框中，
选择源磁盘驱动器,选择"OK".
3. 在"Selcet source partion(s) from Basice drive"对话框中，
选择源分区,选择"OK".
4. 在"file name to copy image to"对话框中，
指定将要产生的镜像文件夹的路径和文件名，选择"Save".
5. 在"Compress Image File?"对话框中，选择压缩类型：
"No": 不压缩(快速),
"Fast": 低度压缩(中速),
"High": 高度压缩(低速).
6. 在"Question:"对话框中，
选择"YES",开始创建镜像文件，选择"NO"，返回主菜单。
从镜像文件恢复分区
1. 在GHOST的主菜单上选择"Local" -> "Partition" -> "To Partition"
2. 在"file name to load image from"对话框中，
选择用于恢复的镜像文件的文件名。
3. 在"Select source partion from image file"对话框中，
选择镜像文件中的源分区。
4. 在"Select local destination drive by clicking on the drive number"对话框中，
选择目标磁盘驱动器,选择"OK".
5. 在"Selcet destination partion(s) from Basice drive"对话框中，
选择目标分区,选择"OK".
6. 在"Question:"对话框中，
选择"YES",开始创建镜像文件，选择"NO"，返回主菜单。
1、用GHOST做备份：
在DOS下打开GHOST，选取1。2。2。项；
2、全盘GHOST：
三个全部选取第一项:Local--Disk--Disk to Disk
选取1区，打入文件名，点OPEN，
选取FAST，YES，OK！！
3、分区GHOST：
选取local--partition--partition to partition
4、GHOST恢复分区
进入DOS；
C:\\>Windows>cd\\;
C:\\>Format c: /s/q;
C:\\>E:;
E:\\>Cd user;
E:\\user>ghost;
选取Local---Partition---From image;
一路OK！
Ghost功能介绍
1、Local
1、Dick
1、Dick To Dick
硬盘对硬盘复制,即使有多个分区也一卢复制到另一上硬盘上
2、Dick To Image
将整个硬盘备份成一上文件（Image file)
3、Dick From Image
利用硬盘备份文件将整个硬盘恢复到备份时的状态
2、Pratition
1、Pratition To Pratition
将硬盘中的分区复制，可以是同一硬盘里不同的分区相互复制，也可以是两个硬盘的分区相互复制，所以只要是两个不同的分区就可以执行
2、Pratition To Imaeg
将分区备份成一上文件（Image file),如果只有一上硬盘，你可以将存放系统的分区（如C区）备份成文件存放在另一上分区内
3、Pratition From Image
由备份文件对分区做还原，此方式是利用分区（如C区）的备份文件，将分区恢复到备份时的状态
3、Check
校验备份文件是否正确
强烈建议备份成功后做此项工作
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用Ghost备份和快速还原C盘
Windows系统身躯庞大，如果要重装一次，再加上显卡、声卡、网卡等各硬件驱动程序，还有Office等其他应用软件，需要花费大量时间。要是用备份软件Ghost，则可以实现快速备份和还原系统（还原一般是10分钟左右）。
一看名字“Ghost”，“魔鬼”？其实它是“General Hardware Oriented System Transfer”的英文缩写，可译为“面向通用型硬件系统传送器”，通常称为“克隆幽灵”。1998年6月开发了Ghost的Binary公司被赛门铁克公司（Symantec）购并了，之后Ghost的后续版本就改称为Norton Ghost，成为Nordon系列工具软件中的一员。Ghost目前常用的版本是6.0（主文件：ghost.exe（660Kb）请按此下载），最新版可到本站〖下载〗里下载。下面举一个实际应用Ghost的例子——备份和快速还原C盘：
一、备份主分区——C盘：
假设你的操作系统安装在主分区——C盘，当系统重装不久，或使用很正常（没有多余的，也没有不足的软件装在C盘）的时候，就可以做一个备份，未雨绸缪，以便日后能快速还原。操作方法：
1、准备工作。先将下载到的ghost.zip，解压后取其中的ghost.exe，放到除C盘外的其他逻辑分区（最好找剩余空间较大的），例如放到E盘的back目录中（E盘没有back目录？按右键新建一个吧，下面以此为例）。再点击“开始”→“程序”→“附件”→“系统工具”里运行：“磁盘碎片整理程序”来整理硬盘。
2、进入纯DOS（虽然也可在Windows下运行，但为避免出现非法操作而死机，请一定在纯DOS下操作）环境。如果正在使用的操作系统是Windows9X，则可以点击“开始”→“关闭系统”→“重新启动计算机并切换至MS-DOS方式”，或开机时按[F8]键调出引导菜单，选择“Command Prompt Only”。要是其他操作系统（如Winme或Win2000），请用启动软盘或启动光盘，重启动后进入纯DOS环境。
3、运行Ghost。执行如下命令：
e:
cd back
ghost
4、按回车确定，用方向键选“Local”→“Partition”→“To Image”按回车。
5、选择作镜像文件的分区所在的驱动器。按[Tab]键选“OK”，按回车。
6、选择源文件所在分区。就是主分区（C盘）,按回车，按[Tab]键选“OK”，按回车。
7、指定生成镜像文件的存放位置(不能选C盘，默认当前路径即“e:\back”)及名称，打上文件名（任取），例如“c.gho”。按回车。
9、选择是否压缩。No为不压缩、Fast为低压缩、High为高压缩。选High速度会慢些，但可以节省50%硬盘空间。按回车。
10、当提问“Proceed with partition dump”时，选“Y”，按回车确定，等进度条走到100%即完成。当然还可以选择“Check”→“Image”校验一下镜像文件。
二、还原C分区
与备份的步骤类似，先进入纯DOS环境，执行以下命令：
format c:/q
e:
cd back
ghost
之后：
1、按回车确定，从镜像文件恢复系统。用方向键选“Local”→“Partition”→“From Image”，按回车。
2、用方向键找到镜像文件名，按回车确定。用方向键指定要恢复的源分区，按回车确定，再按[Tab]键选“OK”，按回车。
3、当看到提示是否确定还原时，选“YES”，按回车。等进度条走完，出现“Reset Computer”提示时，按回车确定，重新启动即可。
以上仅仅是实际应用Ghost的一个例子，它的强大功能远不止这些，我们可以在以后使用过程中慢慢体会。
当然以上的应用例子，如果嫌步骤麻烦，也可以写批命令来实现。Ghost有很多参数，在纯DOS环境下，打上：ghost /? 可以查看帮助。这里给出上述用批命令实现的例子（要了解各参数意义，请查看帮助），供参考：
备份C盘的批命令back.bat ：
ghost -clone, mode=pdump, src=1:1, dst=e:＼back＼c.gho:1 -z9 -sure
还原C盘的批命令revert.bat ：
ghost -clone, mode=pload, src=e:＼back＼c.gho:1, dst=1:1 -sure -rb
[推荐]GHOST使用教程
http://www.cnjc365.com/n41c32.aspx
Windows系统身躯庞大，如果要重装一次，再加上显卡、声卡、网卡等各硬件驱动程序，还有Office等其他应用软件，需要花费大量时间。要是用备份软件Ghost，则可以实现快速备份和还原系统（还原一般是10分钟左右）。
一看名字“Ghost”，“魔鬼”？其实它是“General Hardware Oriented System Transfer”的英文缩写，可译为“面向通用型硬件系统传送器”，通常称为“克隆幽灵”。1998年6月开发了Ghost的Binary公司被赛门铁克公司（Symantec）购并了，之后Ghost的后续版本就改称为Norton Ghost，成为Nordon系列工具软件中的一员。Ghost目前常用的版本是6.0（主文件：ghost.exe（660Kb）请按此下载），最新版可到本站〖下载〗里下载。下面举一个实际应用Ghost的例子——备份和快速还原C盘：
一、备份主分区——C盘：
假设你的操作系统安装在主分区——C盘，当系统重装不久，或使用很正常（没有多余的，也没有不足的软件装在C盘）的时候，就可以做一个备份，未雨绸缪，以便日后能快速还原。操作方法：
1、准备工作。先将下载到的ghost.zip，解压后取其中的ghost.exe，放到除C盘外的其他逻辑分区（最好找剩余空间较大的），例如放到E盘的back目录中（E盘没有back目录？按右键新建一个吧，下面以此为例）。再点击“开始”→“程序”→“附件”→“系统工具”里运行：“磁盘碎片整理程序”来整理硬盘。
2、进入纯DOS（虽然也可在Windows下运行，但为避免出现非法操作而死机，请一定在纯DOS下操作）环境。如果正在使用的操作系统是Windows9X，则可以点击“开始”→“关闭系统”→“重新启动计算机并切换至MS-DOS方式”，或开机时按[F8]键调出引导菜单，选择“Command Prompt Only”。要是其他操作系统（如Winme或Win2000），请用启动软盘或启动光盘，重启动后进入纯DOS环境。
3、运行Ghost。执行如下命令：
e:
cd back
ghost
4、按回车确定，用方向键选“Local”→“Partition”→“To Image”按回车。
5、选择作镜像文件的分区所在的驱动器。按[Tab]键选“OK”，按回车。
6、选择源文件所在分区。就是主分区（C盘）,按回车，按[Tab]键选“OK”，按回车。
7、指定生成镜像文件的存放位置(不能选C盘，默认当前路径即“e:\back”)及名称，打上文件名（任取），例如“c.gho”。按回车。
9、选择是否压缩。No为不压缩、Fast为低压缩、High为高压缩。选High速度会慢些，但可以节省50%硬盘空间。按回车。
10、当提问“Proceed with partition dump”时，选“Y”，按回车确定，等进度条走到100%即完成。当然还可以选择“Check”→“Image”校验一下镜像文件。
二、还原C分区
与备份的步骤类似，先进入纯DOS环境，执行以下命令：
format c:/q
e:
cd back
ghost
之后：
1、按回车确定，从镜像文件恢复系统。用方向键选“Local”→“Partition”→“From Image”，按回车。
2、用方向键找到镜像文件名，按回车确定。用方向键指定要恢复的源分区，按回车确定，再按[Tab]键选“OK”，按回车。
3、当看到提示是否确定还原时，选“YES”，按回车。等进度条走完，出现“Reset Computer”提示时，按回车确定，重新启动即可。
以上仅仅是实际应用Ghost的一个例子，它的强大功能远不止这些，我们可以在以后使用过程中慢慢体会。
当然以上的应用例子，如果嫌步骤麻烦，也可以写批命令来实现。Ghost有很多参数，在纯DOS环境下，打上：ghost /? 可以查看帮助。这里给出上述用批命令实现的例子（要了解各参数意义，请查看帮助），供参考：
备份C盘的批命令back.bat ：
ghost -clone, mode=pdump, src=1:1, dst=e:＼back＼c.gho:1 -z9 -sure
还原C盘的批命令revert.bat ：
ghost -clone, mode=pload, src=e:＼back＼c.gho:1, dst=1:1 -sure -rb
[推荐]GHOST使用教程
http://www.cnjc365.com/n41c32.aspx
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