人是否真的有"内力"?
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内功就是恢复人体先天的潜能。即用后天的训练唤起先天的能量。一般通过静功达到，如打坐、站桩。这是中国人的智慧，把自身的盲动转化为有规律、符合自然节奏的律动，然后可以与大自然更好地呼应。于身心都有利。
其实没有什么神秘的，只不过用我们有限的现代科学语言不能完全解释。中国古代不仅道家有内功练法，其实儒家也是有的。古代学者都很讲究读书与静坐配合。
其实没有什么神秘的，只不过用我们有限的现代科学语言不能完全解释。中国古代不仅道家有内功练法，其实儒家也是有的。古代学者都很讲究读书与静坐配合。
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你看过孔庆东在百家讲坛谈武侠小说吗？他提到了这个问题，他认为可能是有的。
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信则有，不信则无．
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精气神与你的肉体练到一处去，就是内力了。
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所谓内力 就是通过各种方法 启发并训练人全身的肌群，包括惰性肌群，使之在发力的时候能共同协调参与，加上脊椎运动等特殊的辅助，发出常人无法达到的力量 古人不懂科学 谓之：内力 内功 内气。其实人唯一的呼吸器官就是肺 其他部位如何“发气”？你去读读《九要论》就知道了
相信以我的职业 这样的回答应该算中肯了
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