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小米红枣粥和大米南瓜汤哪个有助睡眠啊快中考了就怕那天一准是睡不好啊谢谢了,怎么办呢?... 小米红枣粥和大米南瓜汤哪个有助睡眠啊 快中考了就怕那天一准是睡不好啊 谢谢了,怎么办呢? 展开
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百度网友9523d98
2011-07-23 · 超过20用户采纳过TA的回答
知道答主
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都可以的,但是不要过量,其实主要还是你自己要调整好心态~
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尐se錁
2011-07-22
知道答主
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主要还是要自己调节好心情吧,好好放松,别想太多了,不然吃什么都睡不好!不过睡前用热水泡脚还是能改善睡眠的。,你可以试一下。
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huan1135
2011-07-24
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香蕉啊大哥。
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仑与
2011-07-23
知道答主
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放轻松
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十七健康正能量
2020-09-26 · TA获得超过8135个赞
知道答主
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