Question

过了这个暑假我就要是个初三的学生了，我想请各位有经验的学生老师们给我帮帮忙。

我期考考差了，我平常成绩还可以，夏天的时候很容易疲惫，而且上课的时候不能专注，想东想西的，我一直很想把成绩提高，可是一直以来不太稳定。有时候作业很多，我就中午拿回来写，因为怕晚上写不完，为了提高学习，我晚上都会坚持看书，可是看着看着就很疲惫，经常12点才睡。我就要初三了，面临着中考，中考的时候是在夏天，怎样去奋斗呢？能不能告诉我些学习方法，那么多科，我怎样才能做到面面俱到呢？怎样学会去考试？怎样去保持一个好的精神并且要保证学习有提高，怎样去复习呢？ 实话说我现在很迷茫，我有梦，想实现。

Answer 1

　　我今年刚考完中考，希望我的建议能对你有帮助。
　　其实没有必要太担心，离中考还有一年的时间，需要紧迫感，但不能太过于紧张。一次的考试并不能说明什么问题，只是在提醒你需要更加努力而已。
　　上课不能专注这个问题不能太急，不要想一次性地提高上课效率，这需要慢慢的改变。假如你现在只能专注地听20分钟，那么先试着专注地听25分钟，再给自己30秒到1分钟的时间调整，然后再继续努力听讲。或者当老师讲的问题你完全会了的时候就可以稍稍放松一下。等到讲下一个问题是再集中精力听。
　　晚上坚持看书其实是好的，但是不要太晚，如果太晚的话第二天很困倦反而会影响听课效率，这样就有点得不偿失了。如果作业写完已经很晚了，那可以不去看书了，一定要保证睡眠，每天最好要保证7到8小时睡眠。
　　中午写作业其实很普遍 ，但也要适当的给自己一点放松的机会“一鼓作气，再而衰，三而竭 ”现在其实还是一个积累的阶段，不需要拼了命地去学，只需要努力就好，当一模后才是真正需要拼命的时候。还有要注意作业质量，不管做到多晚作业都需要认真完成尤其是第一轮复习的时候，第一轮复习老师是全面的复习，如果偷点小懒说不定就会丢掉了一个知识点。而第二轮复习则是根据重点复习了，不像第一轮那么全面。如果晚上作业太多已经无法集中精力写的时候不要硬撑，可以先睡觉，留出剩余作业的时间，第二天早上早起写一下。当经过了休息以后，效率会高很多。
　　夏天确实让人很焦躁，但你要试着去克服它。你可以在暑假的时候在白天努力看书学习，让自己适应夏天的学习环境。退一步说，我们中考时考场是有空调的，这点应该没问题。
　　如果作业做到很晚，第二天怎么也打不起精神，可以适当喝一些咖啡提神。我初三时连续两周每天只睡4小时，连周末也是如此，就靠着咖啡了......但咖啡不是万能的，我就有这种经历。当时喝了一瓶咖啡，但实在是太过于疲惫了，尽管喝了咖啡，身体上不觉得累了，但精神上完全无法集中精力，有一种脑子锈掉的感觉，因为喝了咖啡，一点都不困，精神上却已经到了极限了，甚至有一种灵魂出窍的感觉。（嘿嘿）所以还是要尽量保证睡眠吧。
　　还有，要保持心情的平和，晚上可以在饭后去散步20分钟，放松一下。不要嫌浪费时间，回家后学习效率反而会更高，做作业说不定会更快呢。
　　最好不要有偏科的情况，一模的时候，我们班一个男生数学物理化学英语全都是班里前五，但是，他语文考了倒数，所以只排在了十几名。而有的人没有一个科目是第一第二，但总分却很高。
　　最后，不管遇到什么，发生了什么，都一定要对自己有信心，绝对不能放弃！！那些今天在你之上的同学，只要你努力，下一次，你可以凌驾于他们之上，让他们仰望!任何人都是可以超越的！
　　不过每个人都有自己的一套学习方法，这只是我的经验，你自己的学习方法还需要你自己去探索，去发现。不要迷茫，相信你的梦想会成为指引你前进的明灯。不管四周怎样的黑暗，遇到了怎样的绊脚石，只要坚定地向着目标，向着梦想向前，向上，就一定会走出迷茫，就一定会达到你梦想的高度！要对自己有信心，相信自己，但也不要盲目自大。加油！希望一年后能听到你胜利的消息！
　　我以一个学姐的身份在这里诚挚的祝福你，加油！

　　P.S.:有什么问题可以百度联系我，或者qq也可以。

Answer 2

我今年中考的。
我不知道你们暑假用不用补课。我们是用的。你们初三第一学期应该会先学九年级的知识、你在保证掌握的前提下可以适当的回顾一下七八年级的知识。并且和九年级的连窜起来。而且遇到不懂的，绝对不能说现在不会考就不管了。适当的买一些中考题来练。课间最好出去走走。第二学期基本就是复习了。高度紧张和疲惫状态。目标就相当的重要了、还要找个成绩差不多的，每次考试绝对不能输他。这个时候一定要做练习、基本中考就那些题了、平时记得在书包里放牛奶，蛋糕之类的。因为用脑过度肚子容易饿【好吧我不知道是不是每个人都这样】考试的话。你最好让自己每次考试的成绩以自己中考想考的成绩为标准，差一分都不行的。抵挡电脑之类的诱惑啊。累的时候最抵挡不了诱惑了【...咱就是个活生生的例子】最后希望你成功啦。再苦都会过。咱熬过来了！！加油，好运

Answer 3

能看得出来你很认真，但是，初中真的不需要这么忙的，你其实是心理太紧张，一次次没考好，就会越来越紧张，这样成绩当然不好，在我高三时，我比你的情况更严重，幸好我们的老师还是心理学方面的专家，他对我说其实是自己太过紧张才会这样，这是种心理暗示，所以我想你也是这样的，我明白你现在很着急，试着放松自己。可能你的成绩会更好，加油！！！

Answer 4

首先，你应该先调节你的睡眠时间，最佳睡眠时间：晚10点至晨6点 ，要保持充足的睡眠时间才 能提起精神，也不容易走神。
其次，保证你的饮食要营养，早上务必要准备30分钟的锻炼时间，以便保持清醒的头脑，提高你的学习效率哈！
第三，要有一个好的学习计划，以便于你更好地提高成绩，使成绩变得稳定哈！
加油！加油！希望你考验一个好的高中。

Answer 5

中午一定要睡觉，要不然下午会没精神听讲的，还会影响到晚上的学习状态的，还有每天要有计划的进行，我是过来人，过你一点忠告吧！不要把中考看得太重了，这样会导致你压力过大，而影响你的学习状态的，要有一个平常心，还要给自己加油，平常考是不算什么，最重要的是最终的考试呀