吃什么把人体成长骨头？
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含钙,磷和蛋白质的
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吃是一个,但不是根本,你能吃,但问题能不能吸收?
其实要是身体发达,最简单而健康的方法是锻炼身体
让骨头健壮,其实吃钙片也是一个因素,前提是在你缺钙的情况下,
坚持锻炼,使肌肉和骨头健壮!!!!
记住,生命在于运动!! 我也不记得这是谁说的,搞忘了
其实要是身体发达,最简单而健康的方法是锻炼身体
让骨头健壮,其实吃钙片也是一个因素,前提是在你缺钙的情况下,
坚持锻炼,使肌肉和骨头健壮!!!!
记住,生命在于运动!! 我也不记得这是谁说的,搞忘了
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喝奶喝豆浆吃豆腐
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骨头,补钙。
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补钙。
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