夜里睡不着

以前通宵了几次，结果现在四点睡，下午一点起床，这怎么办？... 以前通宵了几次，结果现在四点睡，下午一点起床，这怎么办？展开

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12个回答

#热议# 空调使用不当可能引发哪些疾病？

手残少女张呵呵
2019-03-15 · 一个专注于长草拔草手残还喜欢化妆的少女

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手残少女张呵呵

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小玉观世界
2019-05-25 · 优质视频达人

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小玉观世界

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晚上睡不着觉怎么办？

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笑密人3
2019-02-17 · TA获得超过5801个赞

知道答主

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手机用户01330
2012-03-15

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睡觉前喝杯牛奶
或在真的在睡不着的时候起来看看书

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guanxian199106
2012-03-15

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睡前喝杯牛奶，然后泡个热水脚。

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夜里睡不着

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