夏天天气炎热,有哪些措施可以防止中暑?
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出门做好防护措施 带点清凉油 遮阳伞等等 补充水分很重要
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1 居室要有降温设施,比如风扇,空调,气温过高就要打开降温。
2 中午12点至下午15点最好不要出门,万一要出门要有遮阳器具,投抹防晒用品,避免晒伤皮肤。且要随身携带人丹,风油精,矿泉水,随时补充水分,稍感不适就停止野外奔走,回到阴凉处避暑,同时服用人丹可以起到很好的消暑作用。
2 中午12点至下午15点最好不要出门,万一要出门要有遮阳器具,投抹防晒用品,避免晒伤皮肤。且要随身携带人丹,风油精,矿泉水,随时补充水分,稍感不适就停止野外奔走,回到阴凉处避暑,同时服用人丹可以起到很好的消暑作用。
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多喝凉开水,吃点自己煮的绿豆汤等,还有准备好藿香正气水,比较难喝就吃胶囊
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在天气很热的时候尽量不要出门,出门得话最好准备的防晒品和藿香正气液等
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