姚明退役作文
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在上海浦东嘉里酒店，姚明在新闻发布会中亲口宣布结束自己的运动生涯，正式退役。在发布会上，姚明说：我今天要宣布一个个人的决定，作为篮球运动员，我将结束自己的运动生涯，正式退役。（新华网7月20日）
姚明退役了。一代巨星的职业生涯自此结束。姚明、中国男篮与火箭队的忠实粉丝们，再也看不到姚明在赛场上的雄姿英发了。对于中国篮球来讲，姚明也再没有机会披上国家队战袍为国打拼了。透过篮管中心的官员所表达的“希望姚明能出战2012年伦敦奥运会”的想法来看，中国男篮还并未做好姚明退役的心理准备。
现在看来，姚明退役所引发的感伤不只是因为我们对于姚时代的怀念，还有对中国男篮的担忧。中国男篮不会像美国男篮一样人才辈出，不会在走了一个叫乔丹的23号之后还会来一个叫科比的24号，更不会在我国篮球联赛中发现N种形式的“三巨头”。所以，一个严肃的问题必将伴随着姚明的退役而到来——谁能接过姚明的枪？谁能像姚明一样为中国男篮撑起一片天？
有人说，姚明打篮球的资本在于身高臂长的“身体资本”。有评论称希望姚明与叶莉能多生几个身高臂长的孩子来为中国篮球或中国排球效力。这种说法的可笑程度，并不亚于在退役之时还说出“希望姚明出战伦敦奥运会”的话。一方面，姚明生几个孩子是个人的自由权利，另一方面，姚明将孩子生在哪个国家，将国籍定在哪国，也是人家的个人权利。为了所谓的国家荣誉而强求别人做出一些牺牲，与强奸无异。
放眼现在的中国男篮。真正有巨星潜质的，确实不存在。易建联在NBA虽然小有成就，但他是达不到姚明的高度的。而在NBA打了一次酱油的孙悦，除了“偷笑门”，似乎也吸引不了大家的眼球了。至于其他队员，虽然在各自的俱乐部都有出色的发挥，但至于在国家队中起到什么样的角色，相信大家也都心知肚明。除了巴特尔与王治郅，更多的人只是在扮演“角色球员”。虽然在亚运会上，中国男篮凭借王治郅的出色发挥夺得了冠军，但除了王治郅，其他人的作用都不怎么明显。
可以说，就现在中国篮球职业联赛的发展状况而言，因为过于的功利化与封闭化，导致篮球运动的群众基数过小，青少年阶段的篮球人才乏善可陈。虽然打篮球的青少年比踢足球的人要多得多，但距离全民体育、全民健身的目标还很遥远。NBA球员之所以人才辈出，是因为他们有完整的大学联赛、高中联赛等各级联赛。所以，他们会有詹姆斯，会有科比，会有罗斯。
关于全民体育，姚明也有自己的感悟：“我们的举国体制是集中最大资源在少数几个人身上，但篮球是需要广泛群众基础的。如果真要从本质上提高中国篮球水平，还是需要体育部门和市场双方面共同努力。”指望从举国体制中的几个有天赋的人来包打天下，永远不可能让团队体育项目找到一条阳光大道。
姚明好比是一棵大树。这棵大树在生长旺盛、枝繁叶茂的时候，我们会去欣赏他、膜拜他。殊不知，大树之下的小树苗一般会因为资源的缺少而难以长成参天大树。姚明的存在曾经让我们忘记了中国男篮或是中国体育的一些问题，但是，一旦姚明退役，中国男篮所遇到的问题就会以一种非常突兀的形式表现出来。逻辑发展到这里就可以断定，能接过姚明枪的人不在当下这种举国体制之中，即便某一位明星能够不小心成为另一个姚明，也只是暂时的。能接过姚明的枪的人，其实在民间，而途径则在于全民体育、全民健身。
姚明退役了。一代巨星的职业生涯自此结束。姚明、中国男篮与火箭队的忠实粉丝们，再也看不到姚明在赛场上的雄姿英发了。对于中国篮球来讲，姚明也再没有机会披上国家队战袍为国打拼了。透过篮管中心的官员所表达的“希望姚明能出战2012年伦敦奥运会”的想法来看，中国男篮还并未做好姚明退役的心理准备。
现在看来，姚明退役所引发的感伤不只是因为我们对于姚时代的怀念，还有对中国男篮的担忧。中国男篮不会像美国男篮一样人才辈出，不会在走了一个叫乔丹的23号之后还会来一个叫科比的24号，更不会在我国篮球联赛中发现N种形式的“三巨头”。所以，一个严肃的问题必将伴随着姚明的退役而到来——谁能接过姚明的枪？谁能像姚明一样为中国男篮撑起一片天？
有人说，姚明打篮球的资本在于身高臂长的“身体资本”。有评论称希望姚明与叶莉能多生几个身高臂长的孩子来为中国篮球或中国排球效力。这种说法的可笑程度，并不亚于在退役之时还说出“希望姚明出战伦敦奥运会”的话。一方面，姚明生几个孩子是个人的自由权利，另一方面，姚明将孩子生在哪个国家，将国籍定在哪国，也是人家的个人权利。为了所谓的国家荣誉而强求别人做出一些牺牲，与强奸无异。
放眼现在的中国男篮。真正有巨星潜质的，确实不存在。易建联在NBA虽然小有成就，但他是达不到姚明的高度的。而在NBA打了一次酱油的孙悦，除了“偷笑门”，似乎也吸引不了大家的眼球了。至于其他队员，虽然在各自的俱乐部都有出色的发挥，但至于在国家队中起到什么样的角色，相信大家也都心知肚明。除了巴特尔与王治郅，更多的人只是在扮演“角色球员”。虽然在亚运会上，中国男篮凭借王治郅的出色发挥夺得了冠军，但除了王治郅，其他人的作用都不怎么明显。
可以说，就现在中国篮球职业联赛的发展状况而言，因为过于的功利化与封闭化，导致篮球运动的群众基数过小，青少年阶段的篮球人才乏善可陈。虽然打篮球的青少年比踢足球的人要多得多，但距离全民体育、全民健身的目标还很遥远。NBA球员之所以人才辈出，是因为他们有完整的大学联赛、高中联赛等各级联赛。所以，他们会有詹姆斯，会有科比，会有罗斯。
关于全民体育，姚明也有自己的感悟：“我们的举国体制是集中最大资源在少数几个人身上，但篮球是需要广泛群众基础的。如果真要从本质上提高中国篮球水平，还是需要体育部门和市场双方面共同努力。”指望从举国体制中的几个有天赋的人来包打天下，永远不可能让团队体育项目找到一条阳光大道。
姚明好比是一棵大树。这棵大树在生长旺盛、枝繁叶茂的时候，我们会去欣赏他、膜拜他。殊不知，大树之下的小树苗一般会因为资源的缺少而难以长成参天大树。姚明的存在曾经让我们忘记了中国男篮或是中国体育的一些问题，但是，一旦姚明退役，中国男篮所遇到的问题就会以一种非常突兀的形式表现出来。逻辑发展到这里就可以断定，能接过姚明枪的人不在当下这种举国体制之中，即便某一位明星能够不小心成为另一个姚明，也只是暂时的。能接过姚明的枪的人，其实在民间，而途径则在于全民体育、全民健身。
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奔腾的青春
NBA(微博)九年，让自己觉得最骄傲的是，能坚持这么久，挺不容易的。
多年后人们会记住，至少我是这么多年来在NBA打得最好的一个中国人。
如果不受伤的话，我肯定还是会继续打下去的。但几次伤病，特别是2009年的那次，很要命，之后的康复之痛苦，几乎让我熬不过去。
激流勇退，用的是"勇"这个字。——退，也是需要勇气的。
——姚明
姚明：人生有时候要适可而止
晨报记者 陈敏
"就像这样，10%的运气， 20%的技巧，15%的集中注意力，5%的欢愉，50%的痛苦，和百分之一百的记住这个名字……"当这首名为"Remember The Name（记住这个名字）"的劲歌从他的电脑里响起时，姚明有些坐不住了。
"我现在不能听这种（节奏感很强的）音乐，一听就想打球，不能多听。"说着，他笑了。还有一个多月，他才刚要年满31岁。但如果从进入上海大鲨鱼队，作为职业球员第一次踏上CBA赛场算起，转眼13年多过去了。
直到今天下午，2011年7月20日的上海，姚明将正式宣布自己人生中最重大的一项决定：退役。
任何一名职业运动员，无论曾经取得过多么辉煌的成就，终究都将面对脱下战袍，退役的那一天。当这一天真的到来，无论曾经为之付出多大的代价，如果说姚明一点都不留恋，那是假的。
但当其敞开心扉，坦露宣布退役前那段鲜为人知的心路历程时，记者眼前的这个姚明，依旧谈笑风生，言语间透着生活历练后的更加从容与淡定。
对他来说，这只是人生中的又一次翻页。
退役的念头几次闪现
其实，关于退役这件事，在姚明的心里已经徘徊了很久。尽管直到7月9日，它才被美国媒体率先捅了出来。
遗憾的同时，人们纷纷用"伟大的球员"这个词来形容他。无论是对NBA全球化和中国篮球发展的贡献，还是在中西文化交流间所起到的桥梁作用，抑或为年轻一代所带来的榜样力量，这样的姚明都为无数人所感动、骄傲。
但在"舞台"下，姚明所独自承受的，是伤病一次又一次将他残忍击倒所带来的痛楚。从1997年还在上海青年队时就不慎脚骨骨折算起，至今他已是伤痕累累。这个巨人，光是双脚就经历过7次手术！直到现在，左脚里还有总重量达半公斤的钢板和钢钉。有的时候，他都拿自己开玩笑说，得少做核磁共振，因为自己身上的金属太多。
球迷们不会忘记，2009年西部半决赛首战末节中，所发生的传奇一幕。——受伤倒地后的姚明在球馆甬道里，拒绝回更衣室治疗，拖着肿得像馒头丝的膝盖，决意重返赛场，战斗到最后一刻。但是，又有几人能真正体会到，一次次伤病后的康复时，姚明承受着怎样的难以言说的身心煎熬？
直到有一天，他做出了选择，决定用另一种方式，彻底击败这该死的伤病。
晨报：退役这个念头，第一次真正出现在你心里，是什么时候？
姚明：其实差不多两年前，我就已经开始做心理上的准备了。
晨报：两年前，也就是你的左脚接受了脚部结构重建手术那时候？
姚明：当时，医生跟我说，不管我以后还打不打球，都应该动这个手术，这样可以保证我50岁以后不会有事儿。听他那么说，我想那就做吧，最坏的结果就是打不了球，但起码保证了50岁以后没事儿。——但如果当时他就跟我说，不动那个手术，以后也不会有事，我连那个手术都不会做，当时就宣布退役了。
晨报：那为什么后来又打消了这个念头呢？
姚明：就是因为当时术后康复训练顺利，感觉也不错，也就接着练下去了。
晨报：也就是说，如果没有去年复出后，却又再次受伤的话……
姚明：如果不受伤的话，我肯定还是会继续打下去的。
晨报：14年的职业生涯，9年的NBA征战，你真的已经是伤痕累累。可你给人的感觉就像无敌浩克，总能重新站起来。每次面对伤病，包括两年前的那次大手术时，你真的也都是抱着必胜的信心吗？
姚明：其实，虽然之前已经有过几次康复的经历和经验了，但如果让我从最早一次受伤直接跳到那一次，如果没有前几次的"热身"的话，我估计都熬不过来。
晨报：两年前的那次康复，有多艰难？
姚明：光是石膏加保护靴，我就带了整整六个月！到后来，我的脚都萎缩得不成样子了，关节的活动程度也已经是很差很差。虽然以前也曾经做过关节镜什么的，但从来没有那么大的痛苦，太累了，几乎熬不下来……
退，也是需要勇气的
"这段时间我老听什么歌，你知道吗？"他自问自答，"有四首歌我经常轮着放。其实，也可以从中看出我现在的心态。"
那四首歌，从"Remember The Name"，到"Just A Dream"，从"春天里"到"老男孩"。歌里唱到，"青春如同奔流的江河，一去不回，来不及道别……"
从青葱岁月，到三十而立，这个舞台，留下了他多少青春记忆？
17岁，第一次打CBA；20岁，首次登上奥运会舞台；22岁，率领上海大鲨鱼夺得CBA总冠军，成为NBA历史上第一个外籍状元秀；24岁，成为中国男篮再夺奥运第八历史最好成就的领袖；28岁，率领火箭打破长达12年的"魔咒"，杀入NBA季后赛第二轮……
如果不是因为伤病，现在的姚明，仍在当打之年。NBA赛场上还有更多的成就，值得他去期待和奋斗。就像在他的自传《我的世界我的梦》里，他曾说过的那样，"我的梦想是赢得一次NBA总决赛冠军，这可能和赢得2008年奥运金牌的梦想一样大。"
现实如此残酷，梦想却依旧在心间闪烁。这一切，岂是说放，就能放的？但，他已释然。
晨报：从17岁进入上海男篮一队到现在，打了这么多年的球，又是这么热爱这项事业。如今，不能再继续了，心里什么感觉？
姚明：其实，我打了那么多年、看了那么多之后，只要还能看篮球，还能做跟篮球相关的事情，痛苦肯定是有一些的，但不会那么痛苦。我感觉，毕竟还是没有离开篮球，是吧？
晨报：那看着人家在打，手不痒吗？
姚明：是有点儿……但我这人心理状态调整得还不错。
晨报：真正最难受的，应该是在2009年受伤的时候吧？
姚明：那年夏天之前，我们刚打进第二轮，而且差点把湖人干掉，正好的时候呢！——那时候落差确实很大，有差不多一个月的时间里，根本缓不过来的。但时间确实可以把很多东西冲淡掉，时间长了之后，自然而然也就接受了。
另外，我感觉，自己调整心态最大的一个特点就是，既来之则安之。你只能去改变你能改变的东西，改变不了的就顺其自然。
晨报：现实生活有时候挺残酷的。其实，以你的条件和努力，本应拥有比现在更好的赛场成就。就这么离开，真的可惜！
姚明：月满而缺。
晨报：怎么说？
姚明：打个比方，我打斗地主时有一个习惯，我会留一把牌在手里，以防万一。——人当然在做很多事情的时候，需要有种饥渴感，但同时，很多时候也需要适可而止。
晨报：很多球迷很舍不得你就这么退役了。所以，有人建议，"要不姚明回来打两年CBA吧，以他的水平，绝对没问题"。
姚明：一方面，我自己有一个球队，我也不可能去打。另外一方面，万一到时候打得不好，碰到一个外援，没搞定，岂不是很没面子？说句玩笑话，既然已经虎落平阳了，在狗上来之前，赶紧撤！（大笑）
留点念想，激流勇退吧。为什么，"激流勇退"中用的是"勇"这个字？因为退，也是需要勇气的。
NBA(微博)九年，让自己觉得最骄傲的是，能坚持这么久，挺不容易的。
多年后人们会记住，至少我是这么多年来在NBA打得最好的一个中国人。
如果不受伤的话，我肯定还是会继续打下去的。但几次伤病，特别是2009年的那次，很要命，之后的康复之痛苦，几乎让我熬不过去。
激流勇退，用的是"勇"这个字。——退，也是需要勇气的。
——姚明
姚明：人生有时候要适可而止
晨报记者 陈敏
"就像这样，10%的运气， 20%的技巧，15%的集中注意力，5%的欢愉，50%的痛苦，和百分之一百的记住这个名字……"当这首名为"Remember The Name（记住这个名字）"的劲歌从他的电脑里响起时，姚明有些坐不住了。
"我现在不能听这种（节奏感很强的）音乐，一听就想打球，不能多听。"说着，他笑了。还有一个多月，他才刚要年满31岁。但如果从进入上海大鲨鱼队，作为职业球员第一次踏上CBA赛场算起，转眼13年多过去了。
直到今天下午，2011年7月20日的上海，姚明将正式宣布自己人生中最重大的一项决定：退役。
任何一名职业运动员，无论曾经取得过多么辉煌的成就，终究都将面对脱下战袍，退役的那一天。当这一天真的到来，无论曾经为之付出多大的代价，如果说姚明一点都不留恋，那是假的。
但当其敞开心扉，坦露宣布退役前那段鲜为人知的心路历程时，记者眼前的这个姚明，依旧谈笑风生，言语间透着生活历练后的更加从容与淡定。
对他来说，这只是人生中的又一次翻页。
退役的念头几次闪现
其实，关于退役这件事，在姚明的心里已经徘徊了很久。尽管直到7月9日，它才被美国媒体率先捅了出来。
遗憾的同时，人们纷纷用"伟大的球员"这个词来形容他。无论是对NBA全球化和中国篮球发展的贡献，还是在中西文化交流间所起到的桥梁作用，抑或为年轻一代所带来的榜样力量，这样的姚明都为无数人所感动、骄傲。
但在"舞台"下，姚明所独自承受的，是伤病一次又一次将他残忍击倒所带来的痛楚。从1997年还在上海青年队时就不慎脚骨骨折算起，至今他已是伤痕累累。这个巨人，光是双脚就经历过7次手术！直到现在，左脚里还有总重量达半公斤的钢板和钢钉。有的时候，他都拿自己开玩笑说，得少做核磁共振，因为自己身上的金属太多。
球迷们不会忘记，2009年西部半决赛首战末节中，所发生的传奇一幕。——受伤倒地后的姚明在球馆甬道里，拒绝回更衣室治疗，拖着肿得像馒头丝的膝盖，决意重返赛场，战斗到最后一刻。但是，又有几人能真正体会到，一次次伤病后的康复时，姚明承受着怎样的难以言说的身心煎熬？
直到有一天，他做出了选择，决定用另一种方式，彻底击败这该死的伤病。
晨报：退役这个念头，第一次真正出现在你心里，是什么时候？
姚明：其实差不多两年前，我就已经开始做心理上的准备了。
晨报：两年前，也就是你的左脚接受了脚部结构重建手术那时候？
姚明：当时，医生跟我说，不管我以后还打不打球，都应该动这个手术，这样可以保证我50岁以后不会有事儿。听他那么说，我想那就做吧，最坏的结果就是打不了球，但起码保证了50岁以后没事儿。——但如果当时他就跟我说，不动那个手术，以后也不会有事，我连那个手术都不会做，当时就宣布退役了。
晨报：那为什么后来又打消了这个念头呢？
姚明：就是因为当时术后康复训练顺利，感觉也不错，也就接着练下去了。
晨报：也就是说，如果没有去年复出后，却又再次受伤的话……
姚明：如果不受伤的话，我肯定还是会继续打下去的。
晨报：14年的职业生涯，9年的NBA征战，你真的已经是伤痕累累。可你给人的感觉就像无敌浩克，总能重新站起来。每次面对伤病，包括两年前的那次大手术时，你真的也都是抱着必胜的信心吗？
姚明：其实，虽然之前已经有过几次康复的经历和经验了，但如果让我从最早一次受伤直接跳到那一次，如果没有前几次的"热身"的话，我估计都熬不过来。
晨报：两年前的那次康复，有多艰难？
姚明：光是石膏加保护靴，我就带了整整六个月！到后来，我的脚都萎缩得不成样子了，关节的活动程度也已经是很差很差。虽然以前也曾经做过关节镜什么的，但从来没有那么大的痛苦，太累了，几乎熬不下来……
退，也是需要勇气的
"这段时间我老听什么歌，你知道吗？"他自问自答，"有四首歌我经常轮着放。其实，也可以从中看出我现在的心态。"
那四首歌，从"Remember The Name"，到"Just A Dream"，从"春天里"到"老男孩"。歌里唱到，"青春如同奔流的江河，一去不回，来不及道别……"
从青葱岁月，到三十而立，这个舞台，留下了他多少青春记忆？
17岁，第一次打CBA；20岁，首次登上奥运会舞台；22岁，率领上海大鲨鱼夺得CBA总冠军，成为NBA历史上第一个外籍状元秀；24岁，成为中国男篮再夺奥运第八历史最好成就的领袖；28岁，率领火箭打破长达12年的"魔咒"，杀入NBA季后赛第二轮……
如果不是因为伤病，现在的姚明，仍在当打之年。NBA赛场上还有更多的成就，值得他去期待和奋斗。就像在他的自传《我的世界我的梦》里，他曾说过的那样，"我的梦想是赢得一次NBA总决赛冠军，这可能和赢得2008年奥运金牌的梦想一样大。"
现实如此残酷，梦想却依旧在心间闪烁。这一切，岂是说放，就能放的？但，他已释然。
晨报：从17岁进入上海男篮一队到现在，打了这么多年的球，又是这么热爱这项事业。如今，不能再继续了，心里什么感觉？
姚明：其实，我打了那么多年、看了那么多之后，只要还能看篮球，还能做跟篮球相关的事情，痛苦肯定是有一些的，但不会那么痛苦。我感觉，毕竟还是没有离开篮球，是吧？
晨报：那看着人家在打，手不痒吗？
姚明：是有点儿……但我这人心理状态调整得还不错。
晨报：真正最难受的，应该是在2009年受伤的时候吧？
姚明：那年夏天之前，我们刚打进第二轮，而且差点把湖人干掉，正好的时候呢！——那时候落差确实很大，有差不多一个月的时间里，根本缓不过来的。但时间确实可以把很多东西冲淡掉，时间长了之后，自然而然也就接受了。
另外，我感觉，自己调整心态最大的一个特点就是，既来之则安之。你只能去改变你能改变的东西，改变不了的就顺其自然。
晨报：现实生活有时候挺残酷的。其实，以你的条件和努力，本应拥有比现在更好的赛场成就。就这么离开，真的可惜！
姚明：月满而缺。
晨报：怎么说？
姚明：打个比方，我打斗地主时有一个习惯，我会留一把牌在手里，以防万一。——人当然在做很多事情的时候，需要有种饥渴感，但同时，很多时候也需要适可而止。
晨报：很多球迷很舍不得你就这么退役了。所以，有人建议，"要不姚明回来打两年CBA吧，以他的水平，绝对没问题"。
姚明：一方面，我自己有一个球队，我也不可能去打。另外一方面，万一到时候打得不好，碰到一个外援，没搞定，岂不是很没面子？说句玩笑话，既然已经虎落平阳了，在狗上来之前，赶紧撤！（大笑）
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写的非诚浩也非横精彩 希望对关注关注姚明写的篮球作文
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