怎样才能提高记忆力啊??
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增加记忆力的具体方法很多，总体来说就是要多用脑，所谓用进废退，越用脑就越能够开发脑功能，越不用就越可能更早衰退。因此具体而言，可以学习新知识，如学习一门外语，学习一种新的技能，绘画、园艺或者厨艺等等
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提高记忆力原来跟场所也有关系
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如何提升记忆力？
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大家都明白了吧
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增加维生素c和e的摄入量
如：含维c的有哈密瓜、椰菜、葡萄汁、橙汁、草莓、菜椒
维e得有花生酱、葵花油、红花油、榛子、葵花籽
如：含维c的有哈密瓜、椰菜、葡萄汁、橙汁、草莓、菜椒
维e得有花生酱、葵花油、红花油、榛子、葵花籽
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