Question

为什么流汗很多？

我今年16岁，男。185身高70kg体重。我从小就感觉流汗比较多，然而到最近特别苦恼，平时跑操的时候，就算是冬天，我也会流汗，而身边的同学却不流汗，上体育课时打篮球，别人只是胸前会有一小块湿掉，而我却是经常整个上衣都湿了。到了比较热的天，如今天我们这25-33度，10点我骑电瓶车出门，就会感觉脑袋上流汗，特别不爽。另外说，我奶奶也是流汗比较多，是不是与这个也有点关系？

请问问这是怎么回事？应该怎么办呢？请结合我的我的具体情况作答，如果是从什么百度百科里粘来的就算了。回答好了一定加分
对了，我的汗毛比较少，别人的总是很多，而我的不仔细看还看不到

Answer 1

流汗也是种好现象可以起到排毒消除体内多余的热量的作用。但是过多的流汗也不好，楼主肯定经常在家长时间的开着空调，而运动的时候就拼命的运动导致运动过量（每个人的身体都有一个量只是这个量有大有小）导致产生了一系列一阳一阴内虚，皮肤不能有效的锁住身体内的水（注意这里的“水”指的就是皮肤内的一种分泌腺 汗腺将分泌物（汗）引向皮肤表面）想要控制大量的流汗也不是难事，因为楼主的大量流汗是长期养成的所以不能短期根治，楼主必须要有耐心。楼主心火一定十分旺盛（指不良的情绪：烦躁，易怒）所以建议楼主可以尝试着冥想（为什么要冥想因为楼主在长时间的流汗下也会对脑神经造成一定的损伤，这种状态下有助于治愈伤害），平静自己的心境，当天气热时必须要学会克制绝对不要用空调（可开窗通风·少吃冷品 你必须要学会让自己内心平静从而可做到心静自然凉，这不是假的 当人的精神境界达到一定水平就可以不受周围环境的影响了），运动不能过量感觉出汗就可以停止运动。还有一个原因楼主在长期不良状态下（指流汗过多）会造成短地域型“水土不服”的虚型皮肤病像楼主一出家门就流汗，汗毛较短较少都是这种病的现象。（另外吃药或手术都不一定能根治）以上只是个人意见楼主是否想根治汗病还是要看楼主的意愿是否强烈！

Answer 2

回答流汗的问题之前先来了解一下我们的皮肤结构，人体健康方程式中说，人体皮肤在放大1千倍之后就像一片干涸的土地，其实规则的裂痕中布满细小的汗腺开口。单是我们手掌上就有6500个腺孔，大脑的下丘脑负责进行调节。汗液可以涌出皮肤使体内降温，保持细胞的基本新陈代谢活动。寒冷时汗毛捕捉附近的温暖空气形成鸡皮疙瘩进行保温。科学证实适当流汗对身体有一定益处，可以带走体内多余的乳酸，微量氨，氯化钠也即过量盐分和黏附于皮肤的细菌病毒。如果大量流汗则不适宜，可造成体内电解质又叫矿物质不平衡影响人体骨骼健康，激烈运动后若大量喝水会造成脑水肿危及生命。爱出汗的人比不爱出汗的人可以更少罹患各种痛症。对青少年男女来说自11岁起随时可能开始发育，直至25岁才会真正停止，女孩儿在发育前期成长和增高非常快，男孩儿在发育后期成长和增高非常快，因此经常做一做合理运动利用汗水排泄体内外废物有好处

追问

可是你也没有正面回答我的问题啊！
请针对我的具体问题作答

追答

流汗多跟身体体质有关 一般气虚 或 阳虚

追问

还不跟上面都一样！那要怎么办呢？

追答

体质是改变不了的 还是要加强锻炼 少喝水

追问

为什么要少喝水啊

追答

中药有个五苓散 能把多余水分通过尿液排出体外 这样汗液就能少 你可以

追问

把水分通过这样排出体外？那可以更根本解决这个问题吗？

追答

是 如果你水分都从尿液排出 那就不出汗了

追问

可是光光不出汗就行了吗？我的汗多到底是因为什么原因啊？用这种方法使汗液减少会不会有什么其他不良影响？

追答

我觉得你汗液多跟你饮食 喝水多也一定关系
不会有其他不良影响 因为他是调节你身体水液平衡

追问

你qq多少？详细聊聊

Answer 3

你这种情况就是我们平常所说的阴虚体质，阳气偏旺而体表不固，加上内热薰蒸所致。

追问

那应该怎么办？

追答

可用黄连上清丸清上焦之火热，再以大补阴丸加左归丸补下焦之阴虚。

Answer 4

这个问题属于体质问题，我的手也常年出汗，只要身体没其他的不舒服就不用去治，自身体质是这样的，有的人刻意去改变反而更糟糕，你自己看看吧，从小到大都适应了，应该没事的

追问

加强锻炼可以吗？现在我每天在上都去跑步
你现在出汗好了吗？

追答

我也天天锻炼，可是汗一样会出的，身体也不受影响，所以不用治疗

Answer 5

易出汗有两个原因，即脾胃虚弱或者阴虚血热，前者平时一般多食肥甘厚味，饮食不规律，导致脾胃虚弱。当脾胃功能减弱，湿热便会郁积在体内。湿热下趋，从而引起出汗。后者常伴有有干舌燥、手足心烦热、大便干结等情况。对于第一种情况可多食用苦瓜、薏米、山药、红枣、莲子等有健脾作用的食材；而后者则需要注意滋阴养血、凉血祛风。