Question

头晕沉沉的，记忆力明显下降，反应迟钝，怎么办

每天头都是晕沉沉的，这不是什么压力太大，因为我没什么压力的，每天的睡眠时间是8个小时左右，可以说睡眠是充足的，但是头总是晕沉沉的，已经有好长时间了。坐在沙发上面看电视，站起来的时候，时不时的眼前一片黑，过了一会才慢慢的恢复。看书做作业的时候，注意力不能集中，想阅读理解，常常找不到前面看到哪里了，反应迟钝了，不知道是不是缺少维生素，还是什么。求高人帮帮忙，马上高一了。

Answer 1

难住我了！！时不时的眼前片黑 注意力不能集中 反应迟钝了 你还是有点压力 不要说你没有啊 我指的不是学习方面 可能是某些原因吧 你说有好长时间了 你先那点小药吃着 在一个是多去户外活动之类的运动 户外和朋友聊聊天 开怀大笑更好 严重的话 又像富贵病早期 没钱人也会得这样的病哦 富贵病也分好几种的

Answer 2

去做几天苦力就行了 以你所说，你一定很少运动，体质不行。。。气血在你体内运行不足。多去运动就ok了

Answer 3

多出去走走，换换环境