怎么样在几天之内快速瘦下来?

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亦舒堂
2020-01-18 · 健康,是一种生活态度
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亦舒堂
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戒掉奶茶、饮料。晚上八点后不要吃东西。不能熬夜,一定要吃早餐。加上一些运动量就可以了。

黄惜1
2011-07-26
知道答主
回答量:9
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没有什么快捷的办法、减肥是按照一步一步来的、不过要先控制饮食不要吃太多油腻容易发胖的东西、多去运动
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小猪哥哥3
2011-07-28
知道答主
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抽脂
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