Question

青春期 男 如何去油祛痘

大概是油性皮肤吧……也有可能是中性皮肤
这个……洗面奶神马的都没有啊……我怎么好意思去买……

Answer 1

　　男士油脂性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，如果毛孔堵塞或其它原因导致的排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮质就会在毛囊中积累起来，突起形成痘痘。

只要做到以下几点就可以保证；
　　1.要保证充足睡眠，男生们更要注意不要玩游戏而熬夜，这样对肌肤伤害很大，更会造成痘痘加重。

　　2.多喝水，身体保证足够水分，男性一般比较容易忽视喝水和补充新鲜蔬果，这要特别注意，只有身体肌肤水润，才能更好保持肌肤油水平衡，使痘痘消失肌肤更健康。

　　3.饮食要均衡。要尽量少吃油腻的食物，多吃蔬菜、水果，多喝温水。不要一次吃得太多那些油炸薯片等油炸杀伤性零食就少吃点，零食和水果也得搭配着吃。饮食合理调配很重要，可以从“三多两少”做起。

　　(1)多锌：锌可增加抵抗力，促进伤口愈合，含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。

　　(2)多维他命：维他命A对肌肤有再生作用。男生怎么祛痘好呢?要多吃含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6，则可参与代谢蛋白质，以及促进脂肪代谢，平复暗疮。维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织，吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了。

　　(3)多粗纤维：它促进肠胃蠕动，加快代谢，使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包。

　　4.可以使用调节内分泌类产品，调节荷尔蒙分泌，可以有效减少痘痘的生长;

　　5.多参加运动，运动可以帮助身体排除毒素，容易肌肤更有活力，自然可以把痘痘赶跑。

Answer 2

嗯，青春期啊。用清水洗脸~首先要选择好适当的洗面奶，在手上滴两三滴水，揉出泡沫来，在脸上划圈轻揉3分钟，用清水冲净直到没有油滑的感觉为止。不要去挤痘痘！然后抹面霜，最好涂匀，轻轻拍脸。嗯，我就是这样做的，效果很好。

Answer 3

青春期的痘痘都是需要内调外用才有用

Answer 4

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
男士油脂性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，如果毛孔堵塞或其它原因导致的排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮质就会在毛囊中积累起来，突起形成痘痘。推荐使用Bedook比度克SOS战痘精华素
1.迅速渗入毛孔深处，抑制细菌滋生，快速祛痘，修复皮损，使油性皮肤调理至中性。
2.持久作用于患处，有效减缓、消退红肿、发炎、疼痛等不适感。
3.超细微分子水剂防止肌肤敏感，刺激、深处渗透角质层，舒缓由于长期痘痘引起的粗糙肤质，防止产生痘印痘疤。
4.修复因痤疮，皮炎病变的细胞，抵抗自由基，防止皮肤老化。
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Answer 5

饮食习惯把。。。多吃清淡的东西，少吃油腻的东西，水果.蔬菜之类的