长期喝豆浆 有好处吗
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不管男女都要养成每天喝豆浆的好习惯，特别是对于女性，好处是更多了，可明显改善心态和身体素质，延缓衰老，调节内分泌，美容养颜，当然最好是自己家里现磨的豆。我现在每天都在喝，效果真的不错。
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长期喝豆浆是有好处的，特别是30岁以上的妇女，最好每天都喝豆浆。
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我们东方人其实是不适合喝牛奶的，还是比较适合喝植物奶，所以豆浆现在基本上是每个家庭必备的早餐之一，特别是夏天关于豆浆的冷饮系列也各式各样...
不管男女都要养成每天喝豆浆的好习惯，特别是对于女性，好处是更多了，可明显改善心态和身体素质，延缓衰老，调节内分泌，美容养颜，当然最好是自己家里现磨的豆浆啦！
希望我的回答对你有帮助哦....
不管男女都要养成每天喝豆浆的好习惯，特别是对于女性，好处是更多了，可明显改善心态和身体素质，延缓衰老，调节内分泌，美容养颜，当然最好是自己家里现磨的豆浆啦！
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豆浆是中国人传统早餐的饮品之一，每天喝豆浆，对身体有什么好处？
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喝自己家做的豆浆没坏处，但是外面的豆浆喝多了容易拉肚子。
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